面接で準備不足は見抜かれる?バレるケースや面接準備が進まない原因も解説
この記事では、面接で準備不足がバレる典型パターンや原因を解説しています。
実際になぜ準備が進めないのか?や準備を進める基本的なやり方などを解説しています。
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面接の準備不足のリスク

面接の準備が不十分なまま本番に臨むと、大きな不利を招くおそれがあります。面接は短い時間で応募者の意欲やスキル、人柄を見極める場です。
そこで準備不足が原因で、志望動機に一貫性がなかったり、自己PRが曖昧だったりすると、面接官に「本気で志望していないのではないか」と疑われてしまうでしょう。
さらに、企業研究をしていないことは質問のやり取りからすぐに伝わってしまい、評価が下がる要因になります。逆に、十分な準備をしていれば、話す内容に自信が持てて緊張もやわらぎます。
その結果、前向きな姿勢が伝わりやすくなるはずです。
面接は一度きりのチャンスであることが多く、準備不足という落とし穴に気づかないまま臨めば、せっかくの機会を逃してしまうかもしれません。
自分を最大限に表現するためにも、事前の準備を怠らないようにしてください。
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準備不足がバレる面接での典型的なケース

面接で準備不足が表に出ると、採用担当者の評価が大きく下がってしまいます。特に、自信のなさや質問にうまく答えられない場面では、単なる緊張ではなく準備不足が原因であることが多いです。
ここでは、面接で準備不足がすぐに見抜かれる典型的なケースについて紹介します。
- 自己紹介・自己PRの不備
- 企業研究の浅さ
- 頻出質問への対応不足
- 書類内容との不一致
① 自己紹介・自己PRの不備
自己紹介や自己PRがあいまいだと、面接官に「準備していないのではないか」と思われやすいです。エピソードが抽象的だったり、話の流れが不自然だったりすると、印象が大きく下がるでしょう。
自己紹介は面接の最初に行うため、第一印象に直結します。対策としては、自分の強みとそれを支える具体的な経験を、一貫したストーリーとして語るよう意識してください。
それにより、自信を持って話せるようになり、自然と説得力も増していきます。
② 企業研究の浅さ
企業に対する理解が浅いまま面接に臨むと、「この学生は本当にうちを志望しているのか」と疑問を持たれてしまいます。
企業理念や業務内容に関する質問にうまく答えられなかったり、志望動機がありきたりだったりすると、志望度が低く見られがちです。
企業研究では、ホームページだけでなく、業界の動向や関連ニュースまで幅広く目を通しておくことが大切です。
特に、競合企業との違いや、自分がその企業にどう貢献できるかまで話せると、準備の深さがしっかりと伝わるはずです。
③ 頻出質問への対応不足
「なぜこの業界を選んだのか」「あなたの強みは何か」など、よくある質問に答えられないと、準備不足が明らかになります。
こうした質問はあらかじめ予測できるため、答えを用意していないこと自体が問題です。
効果的な準備としては、頻出する質問をあらかじめリストアップし、自分なりの答えをまとめておく方法があります。その際、体験談を交えて話すことで、回答に信ぴょう性が加わるでしょう。
練習を重ねることで、自然な受け答えができるようになります。
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④ 書類内容との不一致
履歴書やエントリーシートに書いた内容と、面接での発言にズレがあると、「内容を作っているのでは」と疑念を持たれるおそれがあります。
たとえば、リーダー経験をアピールしていたのに、面接ではその話が出てこない場合などが該当します。
このような事態を避けるには、提出書類をあらためて確認し、内容を自然に話せるように準備しておくことが大切です。
書類と面接で話す内容に一貫性があれば、信頼感が高まり、全体の評価も上がるでしょう。
面接準備が進まない原因

面接準備が思うように進まないのは、決してやる気や能力が足りないからではありません。実は多くの就活生が、気づかぬうちに見落としているポイントや思い込みによって、準備が滞ってしまっています。
ここでは、準備が進まない代表的な3つの原因とその背景にある問題点、対処法について解説します。
- 必要な準備項目の理解不足のため
- 準備の優先順位が不明確なため
- 就活への不安や悩みのため
① 必要な準備項目の理解不足のため
面接対策を始めても、「何をすればいいのか分からない」と感じて手が止まることはありませんか。多くの場合、自己分析や企業研究、よく聞かれる質問への準備など、面接に必要な要素を正確に把握できていないことが原因です。
この状態では、場当たり的に対策を進めてしまい、面接本番で話がかみ合わなくなる恐れがあります。だからこそ、まずは面接準備の全体像を整理し、それぞれの項目に対して小さな目標を立てることが重要です。
そうすることで、自分の現在地が明確になり、着実に対策を進めることができるでしょう。
面接の準備は、やみくもに進めるのではなく、構造的に考えることがカギです。
② 準備の優先順位が不明確なため
面接準備では、「あれもこれもやらなきゃ」と焦ってしまい、結局どれも中途半端になってしまうことがよくあります。これは、対策における優先順位がはっきりしていないことに起因します。
たとえば、企業研究ばかりに時間をかけすぎると、自分の強みや志望動機を整理する時間が不足し、内容の薄い受け答えになってしまうでしょう。
限られた時間の中で効率的に準備を進めるには、「自分の理解」と「企業の理解」のバランスを意識することが大切です。
まずは自己分析や志望動機の深掘りを優先し、それをもとに企業ごとの特徴に合わせてアレンジする流れを意識してください。
優先すべきポイントを見極めることで、準備の精度が大きく変わります。
③ 就活への不安や悩みのため
「自信がない」「何が正解か分からない」といった気持ちが、面接準備を進められない大きな要因になることもあります。就活は人生の大きな転機であり、誰しも不安やプレッシャーを感じるものです。
このようなときは、情報を詰め込むよりも、まずは気持ちを整理することから始めてみてください。
紙に書き出したり、信頼できる人に相談したりするだけでも、頭の中が整理され、次にやるべきことが自然と見えてくるはずです。
少しでも心の重さを軽くして、無理なく前に進むための環境を整えることが、面接準備への第一歩といえるでしょう。
面接準備の基本的な進め方

面接を成功させるためには、事前の準備が欠かせません。準備が不十分なまま臨むと、自信のなさや受け答えの曖昧さにつながり、評価が下がる可能性もあるでしょう。
ここでは、面接前に押さえておきたい基本的な準備のステップを紹介します。
- 準備項目の洗い出し
- 伝える内容の整理
- 企業・業界研究
- 応募書類の見直し
- 面接マナーの確認
- よくある質問と回答準備
① 準備項目の洗い出し
面接対策の最初の一歩は、何を準備すればいいのかを明確にすることです。やみくもに始めてしまうと、時間ばかりかかってしまい、肝心なポイントが抜けてしまうおそれがあります。
まずは、「自己紹介」「志望動機」「学生時代に力を入れたこと」など、よく聞かれる質問を一覧にしましょう。それぞれについて、自分の言葉でしっかり答えられるように準備を進めてください。
こうしてリストを作成しておくことで、やるべきことが整理され、安心感も得られるはずです。
加えて、模擬面接や先輩の体験談などを通じて、実際にどのような質問が来るのかを確認しておくと、より現実的な対策ができます。リストにない質問にも柔軟に対応できるようになるでしょう。
② 伝える内容の整理
面接で話す内容は、単に情報量が多ければよいというものではありません。伝えるべき要点がまとまっていないと、話の主旨が不明瞭になり、相手に響きにくくなってしまいます。
まずは、自分の強みを最も伝えられるエピソードを一つ選んでください。それを軸にして、話の構成を組み立てていくと良いでしょう。
結論→理由→具体例→結論という順序で整理すると、わかりやすく伝えることができます。
さらに、話す時間を意識しながら練習しておくことも重要です。時間をかけすぎてしまうと、伝えたい内容がぼやけてしまうため、簡潔で印象に残る話し方を意識してください。
スマートフォンで録音して聞き返すと、改善点が明確になります。
③ 企業・業界研究
企業研究が浅いままだと、「この会社でなければならない理由」が弱くなってしまい、志望度が低いと見なされることがあります。
企業について調べる際には、公式サイトの基本情報だけでなく、IR資料、採用ページ、SNSや口コミサイトなど、幅広い情報源を活用しましょう。
企業理念や事業内容、社風、競合との違いなどを詳しく知ることで、質問に対する答えにも深みが生まれます。
業界全体の動向や課題、将来性などにも目を向けると、自分がその業界でどのように貢献できるかを具体的に語れるようになります。
企業研究は、単なる情報収集ではなく、自分とのマッチ度を確かめる大事なステップです。
④ 応募書類の見直し
履歴書やエントリーシートに書いた内容と、面接での発言にずれがあると、信頼性が低く見られてしまいます。
面接官は書類をもとに質問をするため、そこに書かれた情報をしっかり把握しておくことが求められます。
とくに「なぜその経験をしたのか」「そこから何を学んだのか」といった部分は、深掘りされる可能性が高いので、あらかじめ整理しておくと安心です。
また、応募書類に記載した表現を暗記するのではなく、自分の言葉で自然に話せるようにしておくことが大切です。書類と面接の一貫性が高まれば、説得力も増すでしょう。
⑤ 面接マナーの確認
どれだけ中身のある話をしても、マナーがなっていないと評価を下げてしまうことがあります。特に第一印象は数秒で決まると言われているため、形式面での対策も欠かせません。
入室時のノックや挨拶、椅子の座り方など、基本的なビジネスマナーは動画や書籍を参考にしながら、実践的に身につけておくと良いでしょう。
服装や髪型も清潔感を意識することが大切です。
また、敬語の使い方や表情、声のトーンにも注意を払いましょう。自然な笑顔や落ち着いた話し方は、それだけで好印象につながります。
日常生活の中で意識して練習することが効果的です。
⑥ よくある質問と回答準備
よくある質問にあらかじめ備えておくことで、面接当日に余裕を持って臨めるようになります。「長所と短所」「5年後のキャリアプラン」「他社の選考状況」などは、特に頻出のテーマです。
それぞれの質問に対して、なぜそう答えるのかという理由までセットで準備することで、説得力が増します。単なるキーワードの暗記ではなく、自分の経験や価値観に基づいて話せることが重要です。
事前に用意した回答を声に出して何度も練習し、質問への対応力を高めておきましょう。友人とロールプレイを行うのも効果的です。
面接準備ができなかった場合にやるべきこと

面接直前に準備が不十分だと気づいたとき、不安で頭が真っ白になることがあるでしょう。しかし、そんなときでも落ち着いて行動すれば、印象を大きく損なわずに乗り切れます。
ここでは、面接準備が間に合わなかったときの応急対応策を紹介します。
- 第一印象を整えて好印象を狙う
- 企業HPと採用情報を直前にチェックする
- 頻出質問の回答例を3つだけ覚える
- 考える時間をもらう
- 質問の意図を確認して答える時間を稼ぐ
- 正直に準備不足を伝えて誠実さを見せる
① 第一印象を整えて好印象を狙う
準備が不十分なときこそ、第一印象の影響はとても大きくなります。面接官は最初の数秒で応募者の印象をある程度判断するため、表情や姿勢、服装など外見を整えることが、短時間でできる効果的な対策です。
清潔感のある服装を選び、髪型や爪の状態も事前にチェックしておきましょう。笑顔を意識しつつ、明るくハキハキとあいさつすることで、相手にポジティブな印象を残せます。
準備不足だと自信を持ちにくくなるかもしれませんが、堂々とした態度を心がけるだけでも見え方は変わります。視線をしっかり合わせ、姿勢を正して話すことも、信頼感を高めるうえで大切です。
不安な気持ちを引きずるよりも、まずは外見から整えることで、気持ちも徐々に前向きになっていくはずです。
② 企業HPと採用情報を直前にチェックする
面接直前のスキマ時間を活用して、企業の公式サイトや採用情報を確認するだけでも、印象は大きく変わります。
特に「企業理念」「事業内容」「求める人物像」といった基本情報は、質問に対する回答の軸にもなります。
スマートフォンで簡単に確認できるため、駅の待ち時間や面接会場に到着してからの数分でも有効です。
内容すべてを覚える必要はありませんが、目についたキーワードや気になるフレーズをメモしておくと、会話の中で自然と取り入れられます。
また、プレスリリースやニュース欄に目を通すことで、直近の動向にも対応できます。面接中に「最近の取り組みを拝見しました」といった一言を加えるだけでも、企業研究をしている印象を与えられるでしょう。
事前準備が不十分でも、直前に得た情報で差をつけることは十分に可能です。
③ 頻出質問の回答例を3つだけ覚える
限られた時間で準備を進めるなら、頻出質問にしぼって対策するのが最も効率的です。特に「自己紹介」「志望動機」「学生時代に力を入れたこと」の3つは、多くの企業で聞かれる定番の質問です。
この3問に対して、自分なりのストーリーやエピソードを含めて回答の骨子を用意しておくだけで、面接全体の安心感が大きく変わってきます。
暗記しようとせず、大事なポイントだけを箇条書きで整理するくらいが、かえって自然に話しやすくなるでしょう。
さらに、これらの回答は他の質問にも応用が利くため、話のベースとしても有効です。「チームでの経験」や「失敗談」に関する質問にも展開できます。
時間がないときほど、ポイントを絞って効率よく備えることが、焦らず対応するカギになります。
④ 考える時間をもらう
質問に対してすぐに答えが浮かばない場合、「少し考える時間をいただいてもよろしいでしょうか」と一言断るだけで、心に余裕が生まれます。
焦って話し始めると内容が散らかってしまい、かえって伝えたいことが伝わりません。面接官も無理に即答を求めているわけではなく、しっかりと考えてから答える姿勢の方を評価することが多いです。
一呼吸おいて頭の中を整理すれば、自分の考えをより明確に表現できるでしょう。また、落ち着いて言葉を選ぶことで、誠実さや思考力のアピールにもつながります。
言葉に詰まったら焦るよりも、一度立ち止まって冷静に対応する方が、結果として面接の流れも良くなるものです。
⑤ 質問の意図を確認して答える時間を稼ぐ
質問が曖昧に感じられたり、自信を持って答えられないときは、「そのご質問は〇〇という意味でよろしいでしょうか」と確認するのが有効です。
この方法により、相手の意図を正しく理解できるだけでなく、自然と考える時間を確保することもできます。また、質問の裏にある意図を汲み取ろうとする姿勢は、面接官にとって好印象です。
加えて、確認を入れることで自分の答えが的外れになるリスクを減らすことができ、より的確な回答が可能になります。
面接では内容も大切ですが、受け答えの姿勢そのものが評価の対象になる場面も少なくありません。
丁寧に対応することで、コミュニケーション力や誠実さを伝えられる絶好のチャンスになるでしょう。
⑥ 正直に準備不足を伝えて誠実さを見せる
どうしても答えに詰まってしまい、準備不足が明らかになったときは、無理に取り繕おうとせず、素直にその旨を伝えた方が信頼されやすくなります。
たとえば「準備が不十分で申し訳ありません。ただ、御社への関心は非常に高く、この面接を大切にしたいと考えています」といった表現は、誠意が伝わりやすいです。
無理に答えようとした結果、曖昧な内容になってしまうよりも、率直に非を認めて真摯に対応した方が、結果的に好印象を残せることが多くあります。
誠実な人柄や、素直に受け止める姿勢を評価する企業も多いでしょう。
もちろん、準備不足を繰り返さないことが前提ですが、その場を乗り切るためには、嘘をつかずに正直であることが何より大切です。
準備しておきたい代表的な質問の回答例文

面接の準備が不十分だと感じている方にとって、「何を聞かれるのか分からない」という不安はつきものです。
ここでは、よくある質問とその回答例をまとめていますので、面接の流れをイメージしながら対策を進められます。
面接でどんな質問が飛んでくるのか分からず、不安を感じていませんか?とくに初めての一次面接では、想定外の質問に戸惑ってしまう方も少なくありません。
そんな方は、就活マガジン編集部が用意した「面接質問集100選」をダウンロードして、よく聞かれる質問を事前に確認して不安を解消しましょう。
また、孤独な面接対策が「不安」「疲れた」方はあなたの専属メンターにお悩み相談をしてみてください。
①就活の軸
就職活動では、「就活の軸」が明確であることが企業からの評価ポイントとなります。ここでは、自分の経験や価値観をもとに作成した例文をご紹介します。
《例文》
私が就職活動で大切にしている軸は、「人と深く関わりながら、信頼関係を築ける仕事に就くこと」です。 大学時代、飲食店のアルバイトでリーダーを任され、スタッフやお客様との信頼が仕事の成果に直結する経験をしました。 特に、スタッフの急な欠勤があった際には、率先してシフトを調整し、メンバーの相談にも耳を傾けることで、店舗全体の士気を保つことができました。 この経験から、表面的な対応だけでなく、相手の気持ちに寄り添いながら信頼を築く重要性を学びました。今後も、人との信頼関係を大切にしながら、誰かの力になれる仕事をしたいと考えています。 |
《解説》
過去の経験を通じて得た価値観を「軸」として明確に述べることがポイントです。具体的なエピソードがあると、説得力が増します。
②自己PR
自己PRは、自分の強みを具体的なエピソードを通じて伝えることで、信頼性と魅力を高める重要な項目です。今回は大学生活での経験を活かした例文を紹介します。
《例文》
私の強みは、粘り強く取り組む力です。大学では英語のスピーチコンテストに挑戦したのですが、最初は発音や表現力に自信がなく、予選通過すらできませんでした。 しかし、あきらめずに毎日練習を重ね、ネイティブの先生にアドバイスをもらいながら改善を続けました。その結果、3年次には地区大会で入賞することができました。 この経験を通じて、苦手なことでも継続的に努力すれば成長できるという自信を持てるようになりました。 仕事においても、課題に直面してもすぐに諦めず、改善を重ねながら取り組む姿勢を大切にしたいと考えています。 |
《解説》
強みは抽象的になりがちですが、「何をしたか」「どんな結果が出たか」を入れると伝わりやすくなります。成果だけでなく、過程の工夫も含めて書くのがコツです。
③志望動機
志望動機では、「なぜその企業なのか」「どんな仕事をしたいのか」を明確に伝えることが求められます。ここでは、大学生活の経験をもとに企業への興味を語る例文を紹介します。
《例文》
私は、御社の地域に密着したサービス展開に魅力を感じ、志望いたしました。 大学時代、地元の観光協会でボランティア活動を行い、地域の人々や観光客との交流を通じて、地域活性化の重要性を実感しました。 その中で、「人と人とをつなげる」ことの喜びややりがいを強く感じるようになり、地域に根ざした事業を行う御社であれば、自分の想いを形にできると感じました。 今後は、現場の声を大切にしながら、地域の方々の暮らしに寄り添った提案を行い、長期的な信頼関係を築いていける人材になりたいと考えています。 |
《解説》
企業の特徴と自身の経験が自然につながるように構成すると、説得力が高まります。過去の体験から得た想いを、企業でどう活かしたいかまで書くと効果的です。
④学生時代に頑張ったこと
この項目では、自分が努力して成果を出した経験を通じて、行動力や考え方をアピールすることが重要です。今回は、大学生活の中での継続的な取り組みに焦点を当てた例文を紹介します。
《例文》
私が学生時代に最も力を入れたのは、ゼミでの地域調査プロジェクトです。 担当エリアの現状分析や住民へのインタビューを重ね、課題の整理と改善提案の発表を行いました。中でも、住民の声をうまく引き出すことが難しく、最初は表面的な回答しか得られませんでした。 そこで、事前に質問項目を調整し、アイスブレイクを工夫するなど、丁寧な準備を重ねました。その結果、次第に本音を引き出せるようになり、地域のニーズに合った提案へとつなげることができました。 この経験を通じて、地道な努力と工夫を積み重ねることで信頼を築けることを学びました。 |
《解説》
経験の中で直面した課題と、それに対する自分なりの工夫や行動をしっかり盛り込むと、主体性や問題解決力をアピールできます。結果だけでなく過程も意識しましょう。
⑤長所と短所
この項目では、自分の性格や行動の傾向を客観的に捉える力が求められます。今回は、日常的な経験を通じて見えてきた自分の長所と短所を紹介する例文です。
《例文》
私の長所は、計画的に物事を進められる点です。 大学ではサークルのイベント運営を担当しており、限られた予算や時間の中でスケジュールを組み、準備を着実に進めることで、無事に成功させることができました。 ただ一方で、計画にこだわりすぎて柔軟な対応が苦手なところが短所だと感じています。予期せぬトラブルが発生した際には、一時的に対応が遅れることもありました。 そのため、最近は事前に複数のパターンを想定し、代替案を用意するように意識しています。これにより、想定外の状況にも落ち着いて対応できるようになってきました。 |
《解説》
長所と短所はセットで伝えるのが基本です。短所はただの欠点にせず、改善の努力を入れることで前向きな印象になります。
⑥キャリアビジョン
キャリアビジョンでは、自分が将来どのような社会人になりたいかを具体的に描くことが大切です。今回は、大学での気づきをもとにしたキャリアの方向性を紹介します。
《例文》
私は将来、多様な価値観を持つ人々と協力しながら、新しいサービスを生み出す仕事に携わりたいと考えています。 大学ではゼミ活動の一環として、地域の企業と共同で新商品のアイデアを提案するプロジェクトに参加しました。 チーム内では意見の衝突もありましたが、互いの考えを丁寧に理解し合うことで、最終的には納得のいく企画を完成させることができました。 この経験から、異なる視点を活かしながら一つの目標に向かって進むことの面白さと可能性を実感しました。 今後は、そうした経験を活かしながら、周囲と協力し新たな価値を創出できる人材になりたいと考えています。 |
《解説》
キャリアビジョンは、過去の経験と将来の目標をつなげて語ることで説得力が増します。抽象的すぎず、エピソードを交えて描写しましょう。
⑦困難を乗り越えた経験
この項目では、困難な状況にどう向き合い、どう乗り越えたのかを通じて、自分の姿勢や考え方を伝えることが求められます。今回は、大学生活で直面した困難とその克服の過程を紹介します。
《例文》
大学2年のとき、所属していたバスケットボールサークルで主将を任されました。 ところが、部員のモチベーションが低く、練習に参加する人数も少なくなり、チームの雰囲気が悪化していました。私はまず、一人ひとりと面談し、話をじっくり聞くことから始めました。 そして、「楽しく真剣に取り組める雰囲気づくり」をテーマに、練習内容の見直しや目標設定を行いました。その結果、次第に参加率が上がり、最後の大会ではベスト4という成績を残すことができました。 この経験から、状況を分析し、周囲と協力しながら課題に取り組む力を身につけることができました。 |
《解説》
課題の把握から行動、結果までを一貫して描くことで、対応力やリーダーシップを効果的に伝えられます。感情や背景も少し入れると共感を得やすくなります。
⑧逆質問
逆質問は、企業への理解や興味を示すチャンスであり、自分がその職場で働くイメージを持っていることを伝える場面でもあります。
今回は、実際に業務への関心を持っていることが伝わる逆質問の例をご紹介します。
《例文》
本日は貴重なお話をありがとうございました。 1点、ぜひお伺いしたいことがあります。御社では若手社員が早い段階からプロジェクトに関わる機会が多いと伺いましたが、入社1年目で任される業務にはどのような内容が多いのでしょうか。 また、業務を進める中で、上司や先輩からのサポート体制についてもお聞かせいただけますと幸いです。 私自身、チームで協力しながら成長していきたいと考えており、実際の現場でのフォロー体制や仕事の進め方について詳しく知ることで、より一層御社で働くイメージを深めたいと思っております。 |
《解説》
逆質問では「企業理解を深めたい」という姿勢が重要です。具体性のある内容を聞くことで、自分がその職場で働くイメージを持っていることをアピールできます。
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面接準備不足は、内定獲得のチャンスを大きく損なうリスクがあります。
実際に「自己紹介・自己PRの不備」や「企業研究の浅さ」といった準備不足の兆候は、面接官にすぐ見抜かれてしまいます。
その原因としては、「準備項目の理解不足」や「優先順位の不明確さ」、さらには「就活への不安」が挙げられます。
こうした失敗を防ぐには、「準備項目の洗い出し」や「伝える内容の整理」など、基本的な面接準備を着実に進めることが不可欠です。
万が一、面接直前まで準備できなかった場合でも、第一印象を整えたり、企業HPを直前にチェックしたりすることで、一定のリカバリーは可能です。
さらに、「よく聞かれる質問」の回答例を事前に用意しておくことで、落ち着いて対応できるでしょう。面接成功の鍵は、準備不足をいかに回避し、必要な対応を計画的に進めるかにかかっています。
まずは志望動機を作ってみる
この記事を書いた人
編集部
「就活に苦しむ学生を減らしたい」をモットーに、志望動機やES、面接対策など、多種多様な就活の困りごとを解決するための記事を日々発信。700以上の記事で就活生の悩みに対処しつつ、就活の専門家であるキャリアアドバイザーの監修により、最後まで内定を狙える就活の方法を伝授し続けています。