インターンの交通費は支給される?短期・長期別の条件と申請時の注意点を紹介
「インターンの交通費は支給されるの?」「短期インターンだと自己負担になる?」と気になっている人も多いのではないでしょうか。
インターンの交通費は、すべての企業で支給されるわけではありません。短期か長期か、対面かリモートか、企業規模はどうかなどによって条件が異なるため、参加前に判断しづらいのが実情です。
支給条件を確認しないまま参加すると、想定以上に交通費がかかってしまうことも。特に遠方のインターンでは、数回の参加だけでも大きな負担になりますよね。
この記事では、インターンで交通費が支給されやすいケースや申請時に必要なもの、確認すべき注意点を解説します。
あわせて、交通費を少しでも抑える方法も紹介するので、参加前に不安を解消したい人はぜひ参考にしてくださいね。
【この記事でわかること】
- インターンで交通費が支給されやすいケース
- 交通費申請で必要になるものと注意点
- インターンの交通費を節約する方法
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記事の監修者
記事の監修者
吉田
新卒で株式会社C-mindに入社後、キャリアアドバイザーとして累計1000人以上の就活生との面談を経験。就活時代も大手からベンチャーまで様々な業界・職種を見てきた経験から、幅広い視点でのサポートを得意とする。プロフィール詳細
詳しく見るまず確認!インターンの交通費の支給について

ここではまず、インターンの交通費の支給について以下の3点に整理して解説します。
インターンの交通費を考えるうえでの基本を整理したので、ここで一緒にチェックしましょう。
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①企業によって支給されるかどうか異なる
インターンの交通費は、企業によって支給されるかどうか異なります。企業によって、全額支給や一部支給など扱いはさまざまです。
一部支給の場合、上限額が決められていることが一般的だと言えます。
また、交通費が時給・日給に含まれているパターンや「県外の学生のみ」「新幹線は自由席分のみ」「1日1,000円まで」など条件付きのパターンもありますよ。
就活生にとって交通費支給の有無は大きな問題であることから、インターンに申し込む際には忘れずに確認するようにしましょう。
②短期インターンでは支給されないことが多い
短期インターンでは、交通費は支給されないケースが多いと言えます。参加人数が多い1dayや3daysなどでは、支給なしが多いパターンです。
また、1日や半日など短期間で参加できるオープンカンパニーをはじめとする会社説明会に近いインターンも、交通費が支給されないケースが多いですよ。
ただし遠方から来る方には支給するようなケースもあるので、やはり事前に確認することが重要です。
特に内容が本格的な職業体験になっている場合、短期インターンでも支給される可能性があると言えます。
短期インターンで、交通費が出ない背景には「参加者数の多さ」や「説明会に近い形式」が関係しているのです。運営コストを抑えるために支給を控えているケースが目立ちますね。
一方で、例外的に遠方からの参加者には支給がある場合もあります。見落としやすいのは、募集要項に小さく記載されているケースです。応募前に詳細欄を丁寧に読み込んでおきましょう。
③長期インターンでは支給される可能性が高い
長期インターンでは、交通費が支給される可能性が高いと言えます。特に3ヵ月以上の長期インターンの場合、支給される傾向が強いと言えるでしょう。
長期インターンの場合、交通費の負担も大きくなることが理由だと考えられます。
実際に企業のオフィスに行って実務を経験する長期インターンでは、支給するケースが大半です。
また金額についても、一部支給ではなく全額支給されることが多くありますよ。
長期インターンで交通費が支給されやすいのは事実ですが、支給条件には「上限額」が設定されているケースもあります。事前に募集要項や契約書をしっかり確認すると安心です。
また、地方から都心に通う場合は、定期代や高速バス代などの扱いが曖昧になりやすいです。曖昧な場合は、契約前に人事へ確認しておくと後のトラブルを防げますよ。
インターンの交通費申請に必要なもの3選

ここでは、インターンの交通費申請に必要なものとして以下の3点を紹介します。
①利用したルートの提示
インターンの交通費申請にはまず、利用したルートの提示が必要です。特別な事情がなければ、最短かつ最も安いルートを提示します。
自宅は応募時の書類で把握されているため、企業までのルートを正確に提示することが必要です。
複数ルートが考えられるとしても、できるだけ交通費を受け取ろうと実際使ったルートと異なるものを提示するのは絶対に避けなくてはいけません。
入社後に交通費を精算する際も、基本的には同様の考え方です。入社後の練習のつもりで、正確なルートを確認・提示しましょう。
②印鑑
インターンの交通費を会場で精算する際、捺印を求められることがあります。
サインだけで良いケースもありますが、念のため持ち物に記載がなくても印鑑を用意しましょう。
最悪の場合、印鑑を後日持参したり書類の郵送が必要になったりすることもあり、マイナスイメージにつながりかねません。
また印鑑を用意する際は、シャチハタがNGのケースもあるので要注意です。就職活動やその後のことも考えると、三文判で良いので用意できると安心でしょう。
印鑑は就活中に意外と出番が多い持ち物です。交通費精算だけでなく、誓約書や同意書などで求められることもあります。サインでは認められないケースがあるため、常備しておきましょう。
また、正式な書類として保存するため、「シャチハタは不可」と指定する企業が意外と多くあります。三文判でも十分対応できますから、事前にペンケースや財布に入れて常備しておくと安心です。
③領収書
交通費が高額になる場合、領収書の提出を求められるケースもあります。特に新幹線や飛行機などを利用した場合は、領収書を取っておくことが大切です。
領収書がなくても支給してもらえる可能性はありますが、嘘をついていなくても支給を受けられないケースはあります。
受け取り忘れを防ぐために、行きと帰り往復分の領収書を切ってもらうようにしましょう。
ただし企業によって領収書のルールは異なることから、事前にルールを確認しておくことが大切です。
交通費が支給される場合の注意点2つ

ここでは、交通費が支給される場合の注意点を以下の2つに整理して解説します。
①公共交通機関が対象
インターンの交通費支給は、特別な事情がない限り公共交通機関の料金のみが対象です。
つまりバスや電車、新幹線などが対象であり、タクシー代や自家用車のガソリン代は支給対象外になることが多いと言えます。
また新幹線料金自体は支給対象であることが一般的ですが、自由席料金のみで指定席料金は対象外になることが多いと言えるでしょう。
「最短かつ最も安いルート」の提示を基本として、必要以上に交通費を発生させないように気を付ける必要があります。
公共交通機関が対象とされるのは、支給額の公平性や経理処理のしやすさが大きな理由です。まれに「領収書の提出が必須」「経路検索の画面キャプチャが必要」といった指定もあるため注意しましょう。
また、「早いけれど高いルート」を選んでしまい指摘を受けてしまうといった例もあります。迷ったときは検索サイトで複数ルートを比較し、安価かつ合理的な経路を提示するのが安心です。
②支給に条件があるか確認する
交通費に関する規定を読む際には、支給にあたっての条件の有無を確認すべきです。「片道○○円まで」などと、上限金額が決められているケースもあります。
長期インターンほど交通費が支給される傾向はあり舞うが、必ずしも全企業から全額支給される訳でない点は理解しておくようにしましょう。
どのインターンに参加するとしても、事前に規定をしっかりと読んで不明点はインターン担当者に確認しておくことが重要です。
インターンの交通費を節約する方法4つ

ここでは、インターンの交通費を節約する方法として以下の4点を紹介します。
①リモートインターンに参加する
交通費を節約する方法としてはまず、「リモートインターン」に参加することが挙げられます。
リモートインターンであればインターネット環境のある任意の場所で参加でき、企業に行くまでの交通費を節約可能ですよ。
また、インターネット環境が整っていれば地方からでも参加できることから、地理的条件に縛られず幅広いインターンに参加できる可能性があります。
体力的な負担が少なくなる、移動時間を削減できるなど多くのメリットがあるので、リモートインターンについても調べてみると良いでしょう。
リモートインターンは、交通費を節約できるだけでなく、学業との両立がしやすいのが強みです。限られた時間を最大限に活用できるため、特に卒論やゼミ活動との兼ね合いを考える学生におすすめですよ。
また、リモートインターンは費用面のメリットだけでなく、業界研究の幅を広げる手段にもなります。首都圏の企業でも地方から参加できるため、志望業界の比較がしやすいのは大きな強みですよ。
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②回数券や定期を利用する
回数券や定期券の利用も、インターンの交通費削減のポイントです。同じ場所に何回も行くケースでは、積極的な利用をおすすめします。
回数券や定期券であれば、学割を使って安く購入することも可能です。
回数券は金券ショップで安く買えることあることから、一度チェックしてみると良いでしょう。
また、今自分が持っている定期券を少しでも利用できれば、さらに交通費を削減可能です。
③LCCや高速バスを利用する
インターンの交通費を節約する方法としては、LCCや高速バスの利用も考えられます。深夜の高速バスを使うことで、新幹線代や宿泊費を節約可能です。
3列シートであれば、夜行バスでも比較的ゆったりと過ごせるでしょう。
また、LCCは大手航空会社と比較して飛行機代を大きく抑えられます。
新幹線や飛行機を使用するような遠方のインターン先へ向かう際には、LCCや高速バスの利用がおすすめです。
④自宅・大学に近いインターンを選ぶ
自宅や大学に近いインターン先を選ぶことも、交通費節約方法の1つです。
自宅に近い企業の場合、交通費を最小限に抑えられます。また大学に近いインターン先であれば、定期券内で移動できる可能性があるでしょう。
一部だけでも定期券を利用できれば、交通費の節約につながります。
もちろん自分の志望を優先すべきですが、定期券の範囲内や自宅周辺に注目して、インターンを実施している企業を調べてみても良いでしょう。
企業の立地は見落としがちですが、長期的に参加するインターンでは大きな差になります。近場を選ぶことで体力や時間の余裕が生まれ、学業や他の活動との両立がしやすくなるのが実際の利点です。
私たちも相談を受ける中で、遠方に通って疲弊してしまう学生を見かけます。企業選びの軸として「通いやすさ」を一つ持っておくと、長期インターンでも無理なく続けられる可能性が高まりますよ。
インターンの交通費に関するよくある質問
インターンの交通費については、支給条件や対象範囲が企業ごとに異なります。
このセクションでは、インターンの交通費に関して疑問に感じやすいポイントをまとめています。本文で解説した内容とあわせて確認し、交通費に関する不安を整理しておきましょう。
- インターンの交通費はいつ支給されますか?
- インターンの交通費は全額支給されますか?
- 遠方のインターンでも交通費は支給されますか?
① インターンの交通費はいつ支給されますか?
インターンの交通費は、当日に現金で支給される場合もあれば、後日まとめて振り込まれる場合もあります。企業によって支給タイミングが異なるため、参加前に確認しておくことが重要です。
短期インターンでは、受付時に交通費精算を行うケースがあります。長期インターンでは、月末締めで給与と一緒に振り込まれることも少なくありません。
交通費申請には、領収書や利用ルートの提出を求められる場合があります。必要書類が不足すると支給が遅れる可能性があるため、事前に準備しておきましょう。
参加案内やメールに記載がない場合は、担当者へ直接確認しておくと安心です。支給方法まで把握しておくことで、当日のトラブル防止につながります。
② インターンの交通費は全額支給されますか?
インターンの交通費は、必ずしも全額支給されるとは限りません。企業によっては「上限あり」「一部支給」といった条件が設定されているケースがあります。
たとえば「1日1,000円まで」「最安ルートのみ対象」といった上限が設けられていることがあります。新幹線や特急料金は支給対象外になる場合も少なくありません。
タクシー代や自家用車での移動も支給対象外になることが多いため、基本的には公共交通機関を利用する前提で考えておく必要があります。
交通費の条件を確認しないまま参加すると、想定以上に自己負担が増える可能性があります。募集要項や案内メールを参加前に必ず確認しておきましょう。
③ 遠方のインターンでも交通費は支給されますか?
遠方から参加する場合でも、企業によっては交通費が支給されることがあります。特に全国から学生を募集しているインターンでは、支給対象になる可能性があります。
特に、大手企業や長期インターンでは、遠方参加者向けに交通費や宿泊費を一部補助するケースも。ですが一方、短期インターンでは自己負担になることも少なくありません。
支給対象であっても「上限金額が決まっている」「飛行機代は対象外」など、条件が細かく設定されている場合があります。
遠方参加では交通費負担が大きくなりやすいため、申し込み前に支給条件を確認することが重要です。不明点がある場合は、事前に企業へ問い合わせておきましょう。
インターンの交通費は事前に支給されるかどうか確認しよう

インターンの交通費は、長期インターンになるほど支給される可能性が高いと考えられます。
ただし支給の有無や金額は企業によって異なることから、事前に支給内容をしっかりと確認することが大切でしょう。
本記事もぜひご参考にしていただき、経済的負担を少しでも抑えてインターンに臨んでくださいね。
まずは志望動機を作ってみる

この記事を書いた人
編集部
「就活に苦しむ学生を減らしたい」をモットーに、志望動機やES、面接対策など、多種多様な就活の困りごとを解決するための記事を日々発信。700以上の記事で就活生の悩みに対処しつつ、就活の専門家であるキャリアアドバイザーの監修により、最後まで内定を狙える就活の方法を伝授し続けています。










