面接で顔は関係ある?採用で見られるポイントや印象をよくする方法も紹介
この記事では、面接で顔は本当に関係あるのか?を解説しています。
また、顔が採用に影響する理由や、企業が重視する外見以外のポイント、対処法まで詳しく紹介しているので最後まで読んでみてくださいね。
面接で選考通過を目指そう!
面接に顔採用は存在するのか?

結論から言うと、企業によっては顔採用が存在する可能性があります。表向きには「能力重視」としていても、実際には第一印象や見た目が選考に影響することもあるでしょう。
とくに接客業や営業職など、人と接する機会が多い仕事では、清潔感や明るさといった見た目の印象が重視されがちです。ただし、それは「美人やイケメンでなければいけない」という意味ではありません。
大切なのは、服装や髪型、表情、姿勢などを含めた「全体としての好印象」です。そうした印象は、ある程度自分で整えることができます。
顔採用という言葉に不安を感じる方も多いかもしれませんが、対策できる要素も多いため、必要以上に心配しすぎないでください。
見た目も評価の一部だと理解し、事前にしっかり準備を進めることが大切です。
面接で顔採用が導入される理由とは

就職活動において「顔採用」という言葉を耳にし、不安に感じる就活生は少なくありません。実際に、外見が評価項目の一部として扱われるケースは存在しています。
では、企業はなぜ顔採用を導入するのでしょうか。そこには単なる見た目の問題ではなく、戦略的な背景があります。ここでは、企業が顔採用を導入する主な理由について具体的に解説します。
- 企業イメージを向上させるため
- 顧客との接点で第一印象を良くするため
- 社内の士気やモチベーションを高めるため
- SNS映えや集客効果を狙うため
① 企業イメージを向上させるため
企業が顔採用を行う理由の1つに、企業イメージの向上があります。とくに受付や営業など、対外的な接点が多い職種では、第一印象がそのまま会社全体の印象に結びつくこともあります。
そこで、見た目に清潔感があり、明るく感じの良い人材が求められるのです。ただし、これは単に「見た目が良い人」を選んでいるわけではありません。
実際には、身だしなみや表情、雰囲気などを含めたトータルの印象が重視されています。
社員の態度やふるまいは、外部の人からの信頼や安心感につながるため、容姿以外の部分にも企業は注目しているのです。
また、採用後もイメージの一貫性が求められる場面があります。社外イベントやメディア出演などで顔を出す機会がある職種では、見た目に関する基準がより明確になる場合もあるでしょう。
つまり、見た目だけでなくその先にある「会社の顔」としての役割を果たせるかどうかが重要視されているのです。
② 顧客との接点で第一印象を良くするため
顔採用が導入される背景には、顧客と接する場面で第一印象を良くする必要があるという理由もあります。営業職や接客業などでは、相手に与える印象が仕事の成果に大きく関わってくるためです。
第一印象が良いと、相手の警戒心が下がり、信頼関係の構築がスムーズになります。
見た目が重視されるように見えても、実際には笑顔や表情の豊かさ、姿勢の良さなど、外見以外の要素も評価されています。
つまり、顔そのものよりも「相手にどう見えるか」という印象づくりがポイントになるでしょう。人柄や態度がにじみ出るような自然な振る舞いこそが評価されやすいのです。
さらに、顧客との関係性を長期的に築いていくには、安心感や誠実さも必要です。そのため、表面的な美しさよりも、コミュニケーション力や人あたりの良さが重要視される傾向にあります。
外見に自信がなくても、内面を磨き表情に出せるようになれば、十分に採用対象となり得るでしょう。
③ 社内の士気やモチベーションを高めるため
顔採用は社外に向けた印象だけでなく、社内の雰囲気づくりにも関係しています。明るくポジティブな印象のある人が職場にいることで、周囲の社員にもよい影響を与えるケースが多いからです。
自然とあいさつや会話が増え、チーム内の連携が円滑になることも期待されます。
また、見た目に気を使う人は自己管理ができると見なされることもあり、その姿勢が評価されることもあります。
たとえば、清潔感のある服装や整った髪型、姿勢の良さは、自己管理能力の一端として受け取られる場合が多いです。
これは見た目だけの話ではなく、日常的な習慣や意識の表れでもあるのです。加えて、社内の空気を明るくする存在としても期待されています。
いわゆる「ムードメーカー」的な人材は、プロジェクトの推進力にもつながるため、評価が高くなりやすい傾向にあります。
ただ、外見だけで判断されているわけではないため、表情や人柄も含めて自分らしさを磨くことが大切です。
④ SNS映えや集客効果を狙うため
最近では、SNSを活用して広報や採用活動を行う企業が増えています。そうした中で、カメラ映えする清潔感のある人材が注目されやすい傾向にあります。
とくに美容やアパレル、エンタメ系の企業では、社員の見た目がそのまま広告効果に直結することもあります。
SNSでの採用広報は、リーチ数の拡大やブランドの親近感アップに直結します。そのため、画面越しでも魅力的に見える人材は、企業の戦略上重要な存在になることがあります。
フォロワーの反応が企業の印象を左右するような時代では、見た目の印象が武器になる場合もあるでしょう。
ただし、ここで求められているのは美男美女という意味ではなく、親しみやすさや自然な雰囲気です。
写真や動画で伝わる表情や雰囲気が重視されるため、SNSを通じて自分の発信力を高めることも有効でしょう。自己演出や発信に強みがある方は、それを積極的にアピールしていくと良いかもしれません。
企業が顔採用する人の特徴

企業が顔採用を行う場合、見た目の美しさだけでなく、印象全体や振る舞いが重視されることが多いです。
ここでは、顔採用されやすい人に共通する特徴を紹介します。自分に足りない部分を見直すヒントにしてみてください。
- 清潔感や身だしなみに気を配っている
- 明るく好印象を与える表情をしている
- 所作や立ち居振る舞いが丁寧である
- 第一印象の重要性を理解し対策をしている
- メイクや髪型など外見への意識が高い
① 清潔感や身だしなみに気を配っている
顔採用と聞くと、見た目の良さだけが評価されると思われがちですが、実際には清潔感のある身だしなみが大きな要素を占めています。
服装や髪型が整っていることはもちろん、爪や靴、シャツのしわやカバンの持ち方など、細かい部分まで面接官の目は向いています。
就職活動においては、初対面で信頼できる人物かどうかを判断する材料として、見た目の清潔感は非常に重要です。
とくにエントリー数が多い企業では、第一印象だけで足切りされることもあります。そういった意味でも、だらしない印象を与えるのは大きなリスクです。
自分では気づきにくい部分もあるため、家族や友人など第三者の意見を取り入れて、改善点を把握しておくとよいでしょう。
面接前には必ず鏡で全体を確認し、細部にまで気を配ることが、信頼感を与える第一歩になります。
② 明るく好印象を与える表情をしている
無表情や緊張で硬い顔つきは、暗く冷たい印象を与えてしまうおそれがあります。
その一方で、明るく自然な笑顔は、親しみやすさや前向きな姿勢を感じさせ、面接官にも好印象を与えるでしょう。
見た目に自信がなくても、表情次第で雰囲気を大きく変えることができます。とくに接客業やサービス業など、人と関わる仕事では、表情の豊かさが重視されやすい傾向にあります。
会話中に微笑みを交えたり、うなずきながら話を聞いたりするだけでも、相手に安心感や信頼感を与えることができます。
日ごろから意識して笑顔をつくる習慣を持っておくと、面接でも自然な表情が出やすくなります。
鏡の前で練習するのはもちろん、日常生活でも口角を少し上げることを意識すると効果的でしょう。表情は言葉よりも先に伝わる、あなたの第一のメッセージです。
③ 所作や立ち居振る舞いが丁寧である
顔採用を行う企業では、姿勢や動作の美しさも重要な評価ポイントになります。椅子の座り方、ドアの開け方、名刺の受け渡しなど、一つひとつの動作にその人の人柄が表れます。
特に面接の場では、些細な動きが「落ち着いているか」「社会性があるか」といった印象に直結します。
丁寧な動きは、相手への敬意や配慮を感じさせるため、相手の心象にプラスの影響を与えます。
たとえば、お辞儀の角度やタイミング、椅子に座る際の間合いや動きのスムーズさなども、評価の対象となることがあります。
これらは一朝一夕で身につくものではないため、普段の生活から意識して習慣化しておく必要があります。立ち方や歩き方に気を配り、急な動きやだらしない姿勢を避けるだけでも印象は変わってきます。
自分の動きをスマホで撮影して見直すのも、改善のきっかけになるでしょう。
④ 第一印象の重要性を理解し対策をしている
顔採用されやすい人は、第一印象の影響力を理解し、それに備えた準備を怠りません。第一印象は、出会ってから数秒で決まり、その後の印象に大きく影響すると言われています。
第一印象がよいと、その後の多少のミスもポジティブに受け取られやすくなります。
だからこそ、身だしなみや姿勢、表情など、面接の最初から自分をどう見せるかを意識しておくことが大切です。
声のトーンや話し方、笑顔でのあいさつなど、入室直後から印象を左右する要素は数多く存在します。
また、就活生の中には「話す内容だけで評価される」と考える人もいますが、話の中身に入る前に評価されてしまうのが現実です。
鏡の前で練習を重ねたり、模擬面接で客観的なフィードバックを受けたりして、自分の印象を客観的に見直す機会を持ちましょう。
第一印象づくりに成功すれば、面接全体の流れが良くなり、自信を持って受け答えができるようになるはずです。
⑤ メイクや髪型など外見への意識が高い
顔採用されやすい人は、自分に合ったメイクや髪型をよく理解しており、清潔感と好印象を意識した外見を整えています。
たとえば、肌に合ったベースメイクや自然なアイメイクを選ぶことで、顔全体の印象が明るくなり、表情にも自信が生まれるでしょう。
流行に左右されるのではなく、「この髪型・メイクは面接官にどう映るか」という視点を持って選ぶ姿勢が求められます。
男性であっても、髪型や眉の整え方、スキンケアへの配慮などが、清潔感に直結する要素です。
また、メイクや髪型だけでなく、服装の色やデザイン、着こなし方まで含めてトータルで外見を調整できる人は、それだけで「自己管理能力が高い」と受け取られることもあります。
特別な外見でなくても、自分らしさと清潔感を両立できていれば、それが強みになるでしょう。
印象は外見だけで決まるものではありませんが、外見の印象づくりが内面を伝えるきっかけになることも多いです。
だからこそ、見た目に気を使うことを、自己表現の一環として前向きに取り入れてください。
顔採用が行われやすい業界

顔採用は企業によって方針が異なりますが、特定の業界ではその傾向が強いと言われています。業務の性質上、外見や第一印象が評価に関わるケースも少なくありません。
ここでは、顔採用が特に行われやすい業界を紹介します。
- 美容業界
- アパレル業界
- マスコミ業界
- 広告業界
① 美容業界
美容業界では、外見や身だしなみに対する意識が非常に重視されるため、顔採用が行われやすい傾向があります。
化粧品メーカーやエステサロンなどでは、顧客に美しさや清潔感を提供する立場として、自身もそのイメージに合っていることが求められます。
外見だけでなく、スキンケアやメイクアップに関する知識を持っていることも、面接では大きなアピールポイントになります。
また、美容部員などは顧客に商品の使い方や効果を説明するため、説得力のある表情や姿勢も求められます。
そのため、単に整った顔立ちよりも、自社ブランドにふさわしい雰囲気や、清潔感のある装いが評価につながるのです。
さらに、日々の美容習慣やライフスタイルについても質問されることがあり、内面からの美意識を持っているかどうかが見られる場面もあります。
面接では、自分の美容に対する取り組みを具体的に伝えたり、企業の商品に対する理解や関心を示したりすることが重要です。
見た目と内面の両方から企業にマッチしている印象を与えるよう、しっかりと準備しておくと良いでしょう。
② アパレル業界
アパレル業界は、ファッション性とブランドイメージが密接に結びついているため、顔採用の傾向が比較的強く見られる分野です。
販売スタッフやビジュアルマーチャンダイザーなど、顧客と接するポジションでは、外見や雰囲気がブランドのイメージと一致しているかどうかが選考の一部として見られることがあります。
ただし、ここで重要なのは「美人かどうか」ではなく、そのブランドが持つ価値観や世界観と自分がどれだけ調和しているかです。
たとえば、カジュアル系ブランドであれば自然体で親しみやすい雰囲気が好まれ、高級志向のブランドでは上品で落ち着いた印象が求められるでしょう。
また、服の着こなしや小物のセンス、ヘアスタイルなども総合的にチェックされる場合があります。
さらに、顧客への対応力やコミュニケーションスキル、ファッションへの情熱なども選考では重視されます。
面接では、自分がなぜそのブランドに惹かれたのか、どのようなスタイルが好きかといった具体的な話ができると、説得力を持たせやすくなります。
自分自身がそのブランドを体現する存在として見られるよう、日頃から服装や所作にも気を配っておくことが大切です。
③ マスコミ業界
マスコミ業界、とくにテレビや映像関連の職種では、視聴者に与える印象が業務成果に直結するため、顔採用の影響が少なからずあるとされています。
アナウンサーやリポーター、タレントなどの職種では、映像映えする顔立ちや表情の豊かさ、自然な笑顔といった要素が評価に影響することがあります。
しかし、外見だけで内定が決まるわけではありません。
カメラの前で的確に話すスキル、ニュースやコンテンツを分かりやすく伝える力などが求められるため、実力が伴わなければ選考を突破することは難しいです。
外見はあくまで第一印象を構成する要素の一つであり、本質的には表現力や情報処理能力が重要です。
一方で、編集職や制作スタッフといった裏方のポジションでは、容姿よりも企画力や文章力、取材力といった能力が中心に評価されます。
顔採用の影響は職種によって大きく異なるため、自分の志望職種の特徴をしっかり理解しておく必要があります。
面接対策としては、清潔感のある服装や話し方を意識しつつ、自分の得意分野をロジカルに説明できるよう準備しましょう。
表情や身だしなみの印象と、伝える中身の両方で信頼を得ることが大切です。
④ 広告業界
広告業界は、企画力や提案力が求められる一方で、営業職やクライアントとのやり取りが多い職種においては第一印象が重要視されるため、顔採用的な要素が入りやすいとされています。
特にプレゼンテーションの場では、見た目の清潔感や立ち居振る舞いによって、相手に安心感や信頼感を与えることができるかどうかが評価につながります。
ただし、顔立ちそのものではなく「印象」の良さがポイントになります。
たとえば、明るくハキハキとした話し方や相手の目を見て話せる姿勢など、表情や所作も含めた総合的な印象が面接官に与える影響は小さくありません。
表面だけを整えるのではなく、「一緒に働きたい」と思わせるような人間的な魅力も備えているかが問われます。
一方で、広告業界はクリエイティブな職種が多く、発想力や独自の視点を持っていることが重視されます。
そのため、ビジュアル面だけではなく、自分のアイデアをわかりやすく伝える力、論理的に話を組み立てる力がなければ、選考通過は難しいでしょう。
面接では、これまでに挑戦してきたプロジェクトや、興味を持っている広告事例などを具体的に語ることで、話の内容に厚みが出ます。
自信を持って話すことで、表情にも自然と説得力が生まれますので、事前に十分な準備を行って臨んでください。
顔採用されにくい業界

顔採用が就職活動にどれほど影響するのか、不安を感じる学生は少なくありません。特に、自分の外見に自信がない場合、「どの業界なら公平に評価されるのか」を知っておきたいところでしょう。
ここでは、顔採用が重視されにくい業界について、それぞれの特徴や背景を解説します。
- IT業界
- エンジニア業界
- 製造業界
- 物流業界
- 研究職業界
- 医療・介護業界
- 金融業界
- コンサルティング業界
① IT業界
IT業界は成果主義の文化が強く、実力で評価される傾向が非常に高いです。
採用の現場では、応募者の見た目よりも、どのようなスキルを持っているか、過去にどんな開発経験があるかといった実績が重視されます。
たとえば、ポートフォリオやGitHubの公開コード、インターンでの貢献内容などが直接評価につながるため、外見が不利になる心配はほとんどありません。
特にスタートアップやベンチャー企業では、即戦力を求める傾向が強く、見た目に左右されず実力一本で勝負ができます。
また、リモートワークや非対面での業務も多いため、見た目に関する評価自体が起こりにくい構造になっているのも安心材料といえるでしょう。
自分の成果を明確に示すことができれば、顔採用とは無縁の環境でキャリアを積んでいけます。
② エンジニア業界
エンジニア業界では、専門知識や技術的な対応力が最優先され、外見が採用基準に入る余地はほとんどありません。
多くの現場で求められるのは、複雑な課題を論理的に解決できるか、チームで円滑にコミュニケーションが取れるかといった本質的な能力です。
特にコードレビューや仕様設計などは、成果物で実力がはっきりと分かるため、見た目の印象に左右される余地がありません。
さらに、面接でも実技テストや課題提出が重視されることが多く、外見ではなく「何ができるか」で判断されることが一般的です。
また、近年ではハイブリッド勤務やリモートワークも増えており、対面での印象よりも業務遂行力が重視される流れが加速しています。
技術力をしっかり磨けば、外見に不安があってもまったく問題ない業界といえるでしょう。
③ 製造業界
製造業界では、ものづくりに関わる業務が中心となるため、正確さや集中力、そして継続的な作業に耐えられる体力が必要とされます。
採用においても、製品の品質を支えるための技術力や実直な作業姿勢が評価される傾向が強く、外見が判断材料になることはほとんどありません。
実際の現場ではチームで協力しながら作業を進めるため、協調性やルールの順守といった姿勢も重視されます。
営業職などと違い、顧客と直接接する機会が少ないこともあり、第一印象や話し方よりも、日々の業務を丁寧にこなせるかどうかが重要視されます。
また、作業環境によっては安全性が問われる場面も多く、身だしなみは整っている必要がありますが、顔の良し悪しが評価に関わることはありません。
コツコツと努力する姿勢を持つ人にとっては、公平な評価が得られやすい業界でしょう。
④ 物流業界
物流業界は、商品や資材を正確かつ迅速に運ぶことが求められる分野です。そのため、採用基準も「体力があるか」「段取り良く作業ができるか」といった実務面に重きが置かれます。
現場仕事が中心となるため、外見的な印象が選考に大きく影響することは非常に稀です。
また、チームでの連携や報連相が必要とはいえ、接客のように顧客とのやり取りを求められる場面は少なく、表情や身なりよりも正確性やスピードが重要視されます。
実際の採用面接では、勤務態度や勤務条件への柔軟性、体調管理ができるかといった実務能力を重視されるケースが多く、顔採用という発想自体がそぐわない業界といえます。
未経験者でも採用されやすく、現場での実績を積み上げることで評価されていくため、努力が報われやすい分野でもあります。
⑤ 研究職業界
研究職は、高度な専門性と論理的な思考を土台にした分析業務が中心です。そのため、採用においても顔や外見といった視覚的な要素より、学術的な成果や研究実績が評価の決め手になります。
大学院での研究内容や論文の内容、どのようなテーマに取り組んできたかなどが選考の中心となるため、顔採用の影響はほとんど考えられません。
また、日々の業務はラボや研究施設での作業が多く、少人数で黙々と取り組むことも一般的です。面接でも専門的な問いに対して、自分の考えを論理的に説明できるかどうかが見られます。
つまり、見た目ではなく「中身」で勝負する業界なのです。採用担当者も、研究分野にふさわしい探究心や粘り強さを見ています。
自分の知識や経験に自信がある方には、非常にフェアな評価が得られる職種といえるでしょう。
⑥ 医療・介護業界
医療・介護業界では、人と人との信頼関係が最も大切にされます。
顔の良し悪しよりも、相手に安心感を与えられるような声かけや姿勢、そして丁寧な対応が重視されるのです。
確かに第一印象は影響する場合がありますが、それは「優しそう」「清潔感がある」といったイメージであって、顔立ちそのものの美醜とは関係ありません。
また、現場では高齢者や患者との対話が重要になるため、共感力や聞く姿勢、相手を尊重する態度が何より大切とされます。
採用時には資格取得状況や志望動機、どれだけ現場に向き合えるかといった覚悟が問われることが多く、顔採用という概念が入り込む余地はほとんどないといってよいでしょう。
真摯な気持ちと実務力を備えていれば、誰もが活躍できる業界です。
⑦ 金融業界
金融業界は数字と信頼が支配する業界です。そのため、採用においては清潔感や話し方が多少影響するものの、顔の良し悪しが評価を左右する場面はほとんどありません。
特に銀行や保険、証券などでは、法令順守や情報管理が重要視されるため、ミスをしない正確さや責任感のほうが重視されます。
また、営業職などでは人と接する機会も多いですが、そこで求められるのは「安心して任せられる人柄」であり、外見的な魅力ではなく信頼感のある立ち居振る舞いが評価の対象です。
さらに、選考ではSPIや適性検査、面接での受け答えなどがしっかり見られるため、表面的な印象で評価されることはまずありません。
金融業界においては、実力と人間性のバランスが鍵になります。
⑧ コンサルティング業界
コンサルティング業界では、企業の課題を発見し、解決策を論理的に導く力が求められます。そのため、採用時に最も重視されるのはプレゼン能力や問題解決能力であり、顔の印象は二の次です。
確かに「見栄えが良い」と言われることもありますが、それは姿勢や服装、話し方など、総合的なビジネスマナーの高さが評価されているだけで、顔立ちの良さが直接的に採用に結びつくことはありません。
また、実際の業務では、クライアントとの信頼関係を築くための対話力や資料作成の正確さなどが成果に直結します。
選考ではグループディスカッションやケース面接が多く、外見での加点よりも思考力や戦略性が見られます。努力次第でどんな人でもチャンスを得られる業界といえるでしょう。
企業の顔採用を見分けるチェックポイント

「顔採用」が行われているかどうかを見極めるには、いくつかの具体的な観察ポイントがあります。企業は採用方針を明言しないことが多いため、自分自身で情報を見極める力が求められます。
ここでは、面接や企業研究の際に注目すべきチェックポイントを紹介します。
- 社員紹介やパンフレットに登場する人物の傾向を確認する
- 会社説明会やOB・OG訪問で社員の印象をチェックする
- 職場の雰囲気や扱うサービスから外見への期待値を推測する
- 採用情報に「明るさ」「清潔感」などの表現が頻出するかを確認する
① 社員紹介やパンフレットに登場する人物の傾向を確認する
企業のパンフレットやWebサイトに登場する社員の写真には、採用方針が表れていることがあります。
たとえば、爽やかな雰囲気や整った見た目の人ばかりが掲載されている場合、見た目を重視する傾向があるのかもしれません。
特に、企業の広報活動に使われる写真は、その会社がどんなイメージを打ち出したいかを象徴しているものです。
社員紹介のコーナーで、似たような系統の人ばかりが登場していれば、それは偶然ではない可能性も考えられます。
中には、「この会社の顔」として対外的に発信しやすい人物が選ばれている場合もあり、無意識のうちに外見による選別がされていることもあります。
もちろん、こうした素材に登場する社員だけを見てすべてを判断することは危険です。しかし、ほかの企業と比較しながら見ていくことで、明らかな傾向が読み取れることもあります。
ちょっとした違和感に気づくことが、企業の本音を見抜く第一歩になるでしょう。
② 会社説明会やOB・OG訪問で社員の印象をチェックする
会社説明会やOB・OG訪問などで実際に社員と話す機会は、企業がどのような人物像を重視しているかを知るチャンスです。
話し方や表情、清潔感などの第一印象に共通性があるかどうかを見てみてください。
たとえば、社員全体の雰囲気が整っていたり、身だしなみが過度に整えられていたりする場合、それが評価基準に含まれている可能性があります。
また、説明会などで登壇する社員が選ばれる背景にも注目してみましょう。見た目がよくて話も上手な社員が多く登壇していれば、それが「この会社が理想とする人物像」を表している可能性が高いです。
さらに、OB・OG訪問の際に「見た目も重要だと思う」「第一印象を大事にしている」といった言葉が出た場合は、その情報を信号として受け取る価値があります。
話す内容だけでなく、社員が持つ全体的な印象から、企業がどのような価値観で人を評価しているのかを感じ取ることができます。
こうした経験の積み重ねが、企業選びにも役立つでしょう。
③ 職場の雰囲気や扱うサービスから外見への期待値を推測する
企業が提供するサービスや職場の雰囲気も、外見重視かどうかを見極めるヒントになります。
たとえば、アパレルやブライダル、コスメなどの業界は、見た目の印象がサービス品質と結びついていることが少なくありません。
顧客との接点が多い職種では、社員の外見がブランドイメージそのものに直結することもあります。
また、企業の採用ページやSNS、オフィスツアー動画などを見てみると、職場の空気感や社員の雰囲気が伝わってくる場合があります。
社員が皆、洗練された服装やヘアスタイルで統一されていたり、オフィスが非常にスタイリッシュだったりする場合は、見た目の印象に対する期待値が高い可能性があります。
もちろん、これは「美形でなければならない」という話ではありませんが、印象の良さやビジュアルの統一感が業務上求められることもあるという点は見逃せません。
こうした環境では、面接でも同様の価値観が反映される可能性があるため、志望動機や自己PRでも印象管理を意識して臨むとよいでしょう。
④ 採用情報に「明るさ」「清潔感」などの表現が頻出するかを確認する
採用ページや求人票に繰り返し登場するキーワードにも注目してみましょう。
「明るい方歓迎」「清潔感がある人」「第一印象を大切に」などの文言が頻出する場合、見た目や印象が選考に影響を与えている可能性があります。
特に、接客業や営業職、広報系の職種でこうした表現が使われている場合は要注意です。
これらの言葉は一見すると性格や人柄に関する条件に見えますが、実際には「外見も含めたトータルな印象」を意味していることがあります。
つまり、言葉の裏にあるニュアンスを読み取ることが大切です。
また、こうした表現が連続して使用されている場合は、企業側が求める人物像に外見的な要素が含まれていると判断できることもあります。
だからこそ、応募前には企業の採用情報や説明資料を丁寧に読み込み、自分がそのイメージに合っているかを客観的に見つめ直すことが欠かせません。
印象管理は見た目だけでなく、話し方や立ち居振る舞いにも表れます。選考で後悔しないためにも、細部に目を配る習慣を身につけておきましょう。
顔採用の選考を突破するための対処法

面接での「顔採用」が気になる就活生にとって、外見に自信が持てないことは大きな不安要素です。
しかし実際には、整った顔立ちよりも「第一印象」や「清潔感」が評価されることが多く、対策次第で誰でも印象を良くすることができます。
ここでは、顔採用を懸念する方が少しでも自信を持って選考に臨めるように、外見や印象面に関する具体的な対処法をご紹介します。
- 表情や笑顔で第一印象を良くする
- 就活用メイクや髪型で清潔感を演出する
- 服装や姿勢など全体の印象を整える
- Web面接ではカメラ映りや背景にも配慮する
- 話し方や言葉遣いで好印象を与える
- 業界や企業ごとの傾向に合わせた外見対策を行う
① 表情や笑顔で第一印象を良くする
第一印象は、就活面接の合否に大きく影響します。特に笑顔や明るい表情は、素直で感じの良い印象を与えるため、好感を持たれやすい要素です。
面接官は限られた時間で多くの応募者と接しており、最初の数秒で感じる印象がそのまま評価につながるケースも少なくありません。
緊張から無表情になると、冷たく見えたり、自信がないように映ったりすることがあります。笑顔は人との距離を縮める効果があり、相手の警戒心を和らげてくれます。
また、面接官にとっても話しかけやすい印象となり、自然と会話の流れがスムーズになるでしょう。
表情が硬くなってしまいがちな人は、事前に鏡の前で表情を確認しながら練習しておくと、自分に合った笑顔の作り方が見えてきます。
ほんの少しの意識とトレーニングで、面接における第一印象は確実に変わってきます。
② 就活用メイクや髪型で清潔感を演出する
顔採用が気になる場面では、顔立ちよりも「清潔感があるかどうか」が重視されます。特にメイクや髪型は、第一印象を整えるうえで重要なポイントです。
メイクは濃すぎず、自然で健康的に見える仕上がりを目指しましょう。濃いアイメイクや派手なリップは避け、ナチュラルさを大切にしてください。
髪型についても、前髪が目にかからず、全体がすっきりまとまっていることが好印象につながります。ボサボサだったり整っていなかったりすると、準備不足な印象を与えてしまうかもしれません。
また、寝ぐせが残っていたり、フケが目立つといった細かな点も見られがちです。
自分に似合う髪型やメイクを研究し、面接本番だけでなく普段から意識して清潔感を維持することが大切です。
特に女性の場合は、就活メイクの講座などを利用すると具体的な改善がしやすくなります。外見を整えることは、自分自身に自信を持つきっかけにもつながります。
③ 服装や姿勢など全体の印象を整える
顔立ちにばかり意識が向きがちですが、面接で評価されるのは外見全体の「印象」です。服装や姿勢、立ち振る舞いまで含めた総合的な印象が、選考結果に影響します。
シワのないスーツ、磨かれた靴、落ち着いた色味のシャツなどは、きちんとした印象を作る要素です。
また、背筋を伸ばして座ることで、自信や誠実さを感じさせることができます。逆に、猫背や姿勢が崩れていると、それだけで評価が下がってしまう場合もあります。
座ったときの足の置き方や手の位置も、意外と見られているポイントです。面接中だけでなく、入室時や退出時の動きも含めて、全体の所作に気を配ることが求められます。
自分の立ち姿を鏡で確認したり、友人やキャリアセンターの担当者にフィードバックをもらったりすることで、印象は大きく改善できるでしょう。
④ Web面接ではカメラ映りや背景にも配慮する
オンライン面接では、カメラ越しの印象がそのまま評価につながります。
対面と違い、表情や清潔感が伝わりにくいため、環境や見せ方に注意が必要です。部屋の明るさが不足していたり、背景が散らかっていたりすると、印象を損なってしまいます。
なるべく明るい場所で、背景には余計なものを映さず、清潔感のある空間を選んでください。カメラは目線と同じ高さに合わせ、目を見て話すようにすると、自然な雰囲気になります。
また、マイクの音質や通信環境にも気を配っておくと安心です。さらに、面接前にはカメラ映りを確認し、自分の表情や角度をチェックしておきましょう。
目線が下がってしまうと、自信がなさそうに見えるため注意が必要です。オンライン面接も対面と同様、事前準備が結果に直結します。
⑤ 話し方や言葉遣いで好印象を与える
外見だけでなく、話し方や言葉遣いも面接の評価を大きく左右します。丁寧で明るい話し方は、誠実で知的な印象を与える有効な手段です。
語尾までしっかり言い切る、相手の目を見て話す、適度に表情やうなずきを交えるなど、相手に伝わる話し方を心がけましょう。
また、話すスピードが早すぎると聞き取りづらく、逆に遅すぎると自信がなさそうに見えてしまいます。口癖や曖昧な表現も、マイナス評価の原因になりかねません。
不安がある場合は、スマホなどで自分の話す姿を録画して見直してみると、改善点が明確になります。落ち着いて、はきはきとした口調を意識するだけで、受け取られる印象は大きく変わるはずです。
話し方は、見た目を補完し、自己表現を支える重要な要素といえるでしょう。
⑥ 業界や企業ごとの傾向に合わせた外見対策を行う
顔採用の傾向は、業界や企業によって異なります。そのため、どこでも同じ外見対策をするのではなく、志望する企業に合った見せ方を意識することが大切です。
たとえば、接客業やマスコミ業界では、人前に出ることが多いため、明るく清潔な印象がより重視されます。
一方で、IT企業や研究職などでは、外見よりもスキルや論理的思考力が優先される傾向があります。そのため、自分が志望する業界における「好まれる人物像」をしっかり調べておく必要があります。
企業のホームページや採用情報、社員紹介などを確認し、「どんな人が評価されているのか」を把握しましょう。
また、インターンや説明会で実際に社員と接することで、企業の雰囲気や求める人物像のリアルな情報を得ることができます。
業界や企業の特性を理解したうえで外見を整えることが、自然な好印象へとつながります。外見対策も企業研究の一環と考えて準備しておくと安心です。
面接で「顔」は本当に影響する?企業が外見に注目する理由を知ろう

結論から言うと、面接において「顔採用」は一部の業界や企業で存在しています。
企業が顔採用を導入する背景には、企業イメージの向上や第一印象の良さ、社内の雰囲気の活性化、SNSでの話題性など複数の理由があります。
特に美容・アパレル・マスコミなどの業界では、外見への意識や清潔感、表情といった要素が評価されやすい傾向にあります。
一方で、ITや製造業などでは顔よりもスキルや経験が重視されることが多いです。企業の傾向を見極めるには社員紹介や会社説明会の雰囲気などからヒントを得るのが有効です。
顔採用が疑われる企業で選考を突破するには、第一印象を意識した清潔感ある外見や表情づくり、業界に合わせた対策が欠かせません。
外見はあくまで要素のひとつ。自分らしさを保ちつつ、企業に好印象を与える工夫をしましょう。
まずは志望動機を作ってみる
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編集部
「就活に苦しむ学生を減らしたい」をモットーに、志望動機やES、面接対策など、多種多様な就活の困りごとを解決するための記事を日々発信。700以上の記事で就活生の悩みに対処しつつ、就活の専門家であるキャリアアドバイザーの監修により、最後まで内定を狙える就活の方法を伝授し続けています。