「参ります」と「伺います」の基本と応用を就活マナー視点で徹底ガイド
「『参ります』と『伺います』ってどう使い分ければいいの?」
就活の面接や企業訪問でよく耳にするこの2つの言葉。丁寧に話しているつもりでも、使い方を間違えると印象を損ねてしまうこともあります。
そこで本記事では、「参ります」と「伺います」の正しい意味や使い分け方を、就活マナーの観点からわかりやすく解説。面接や電話・メールでの応用例まで、実践的に使えるポイントを詳しく紹介します。
エントリーシートのお助けアイテム!
- 1ESをAIに丸投げ|LINEで完結
- 完全無料でESを簡単作成
- 2赤ペンESで添削依頼|無料
- 就活のプロが丁寧に添削してくれる
- 3志望動機テンプレシート|簡単作成
- カンタンに志望動機が書ける!
- 4自己PR自動作成|テンプレ
- あなたの自己PRを代わりに作成
- 5企業・業界分析シート|徹底分析
- 企業比較や選考管理もできる
「参ります」と「伺います」の基本的な意味と使い方

就職活動やアルバイト応募の場面では、言葉遣いのちょっとした違いが印象に大きく影響します。
ここでは「参ります」と「伺います」の意味や使い方を整理し、どんな場面でどちらを選ぶのが適切かを分かりやすく解説しましょう。
- 「参ります」とは
- 「伺います」とは
- 「参ります」と「伺います」の共通点
「ビジネスマナーできた気になっていない?」
就活で意外と見られているのが、言葉遣いや挨拶、メールの書き方といった「ビジネスマナー」。自分ではできていると思っていても、間違っていたり、そもそもマナーを知らず、印象が下がっているケースが多いです。
ビジネスマナーに不安がある場合は、これだけ見ればビジネスマナーが網羅できる「ビジネスマナー攻略BOOK」を受け取って、サクッと確認しておきましょう。
①「参ります」とは
参りますは、自分や自社の人が相手のもとへ向かう、または何かをしに行くことをへりくだって伝える表現です。
就活生にとっては、面接や会社訪問、合同説明会などで使う機会が多く、社会人になってからもよく使う言葉でしょう。「行きます」よりも改まった響きがあり、相手に敬意や配慮を示すことができます。
たとえば「明日10時に御社へ参ります」と言えば、自分が訪問する立場であることを丁寧に伝えられるでしょう。このように使うことで、誠実さや礼儀正しさを印象づけられます。
また、移動や参加、出席など幅広い場面で使えるため、社会人に欠かせない表現です。適切に用いれば、信頼関係を築く第一歩となるでしょう。
②「伺います」とは
伺いますは、訪問や質問、相談など、自分の行為を控えめに表現するときに使う言葉です。就職活動では、企業説明会やOB訪問、面接前のやり取りなど、多くの場面で役立ちます。
「訪問する」だけでなく「尋ねる」「質問する」という意味もあるのが特徴で、うまく使えば一層丁寧な印象を与えられるでしょう。
たとえば「明日の件について詳しく伺います」と伝えると、謙虚で誠実な姿勢を示せます。「行きます」より丁寧で、社会人としてのマナーや配慮を感じさせるため、就活生にとって欠かせない表現です。
また、相手に直接働きかける行為に使うものと理解しておくと混乱を防げます。正しく使い分けられれば、自分の言葉に自信を持てるようになるでしょう。
③「参ります」と「伺います」の共通点
「参ります」と「伺います」は、どちらも「行く」の謙譲語として使える点で共通しています。
就活や社会人生活では、自分を控えめにしながら相手に敬意を示すことが求められるため、どちらも丁寧な印象を与えられるでしょう。
さらに、いずれも相手への思いやりや配慮を含むため、使い方を誤ると違和感を持たれる場合があります。
「明日は御社へ参ります」と「明日は御社へ伺います」はいずれも訪問を意味しますが、場面や相手に応じて表現を選ぶことが大切です。
両者の共通点を理解しておくことで迷いを減らし、落ち着いた印象を与えられるでしょう。まずは「どちらも丁寧な表現である」という前提を意識し、状況に応じて柔軟に使い分けてください。
「参ります」と「伺います」の違い

就活ではこれらを正しく使い分けられるかどうかで、社会人としての基本マナーが問われます。ここでは、両者の違いや使い分けのポイント、さらに覚えておくと便利な定型フレーズを整理しました。
正しく理解しておくと、面接やメール、電話など幅広い場面で役立ちます。
- 「参ります」と「伺います」はどちらも「行く」の謙譲語
- 「参ります」「伺います」の敬意を払う対象による違い
- 「参ります」「伺います」の定型フレーズ
①「参ります」と「伺います」はどちらも「行く」の謙譲語
「参ります」と「伺います」は、どちらも「行く」を丁寧に言い換えた謙譲語です。
就活生は、企業訪問や説明会、面接など相手のもとへ出向く機会が多く、社会人になってからも頻繁に使う場面が訪れます。
その際「行きます」と言うよりも、これらを使った方が、丁寧で礼儀正しい印象を与えられるでしょう。両者の共通点を理解しておけば、どちらを選ぶか迷うことも少なくなります。
たとえば「明日は御社へ参ります」「本日の件で伺います」といった表現が自然です。まずは「いずれも丁寧な言葉」という前提を押さえ、使い慣れることから始めてください。
繰り返し練習し実際に使うことで、落ち着いた信頼感を相手に示せるでしょう。
②「参ります」「伺います」の敬意を払う対象による違い
どちらも似ているように思いますが、敬意の向け先が異なります。「参ります」は、自分や自社の行動を控えめに表現する場面で使います。
一方「伺います」は、相手に直接関わる行為を謙遜して表すときに使うのが一般的です。たとえば「当日は私が参ります」と言えば、訪問する自分の行動を控えめに伝えることができます。
これに対し「詳細について後ほど伺います」と言えば、相手に質問や相談をする謙虚な態度を示せるでしょう。違いを意識せずに使うと、相手に違和感を与える可能性もあります。
就活では、場面や立場に応じてどちらを選ぶかを判断することが大切です。その意識が信頼関係を築く第一歩となり、丁寧な印象を長く保つことにつながります。
③「参ります」「伺います」の定型フレーズ
あらかじめ定型フレーズとして覚えておくと、非常に便利でしょう。
具体的には「本日14時に御社へ参ります」「詳細について後ほど伺います」「担当者様にお話を伺いますので、よろしくお願いいたします」といった形です。
こうしたフレーズを持っていれば、迷わず自然に使えるため安心なうえ、自分の言葉にも安定感が出ます。就活生にとって定型フレーズは、言葉の選択ミスを防ぐ「保険」の役割を果たします。
さらに、社会人になってからも同じように使えるため、長く役立つでしょう。場面や相手に応じた表現を事前に練習しておけば、自信を持ってやり取りでき、相手に信頼感を与えることができます。
「伺います」と「お伺いします」はどちらが正しい?

それぞれの違いを理解し、適切に使い分けることは欠かせません。正しく表現できれば、相手に丁寧で誠実な印象を与えることができます。
ここでは、両者の意味や使い方に加えて、両方の違いも整理し、自信を持って使えるように解説しています。
- 意味の違い
- 適切な使い分け
- 使うときの注意点
①意味の違い
「伺います」は、自分が訪問したり質問したりすることを、へりくだって表す言い方です。これに対し「お伺いします」は「お」を付けることで一段と丁寧な響きになり、改まった印象を与えられます。
企業訪問や役員面接のように、礼儀が重んじられる場面では「お伺いします」を用いると、より敬意を示せるでしょう。両者の違いを理解しておけば、状況に応じて自然に使い分けられます。
最初は迷うかもしれませんが、実際のシーンを意識しながら表現を選ぶことで、自然に身につくはずです。正しい使い方を覚えておくことは、信頼感や安心感を与える第一歩になるでしょう。
②適切な使い分け
どちらも謙譲語ですが、「お伺いいたします」は敬語を重ねた形になり、やや堅すぎる印象を与えることがあります。基本的には「お伺いします」を使っておけば、多くの場面で自然に伝わるでしょう。
たとえば「明日10時に御社へお伺いします」と言えば、誠実で柔らかい印象を残せます。
「お伺いいたします」は文書やメールのように形式が重んじられる場面で適していますが、会話では硬すぎる場合もあるので注意してください。
就活生はまず「お伺いします」を基準にし、必要なときに「お伺いいたします」を使い分けると安心です。使い分けを理解すれば、表現に自然な幅を持たせられるでしょう。
③使うときの注意点
どちらも便利な表現ですが、誤用すると不自然な印象を与えかねません。たとえば、短いメールで「お伺いします」を繰り返すと、文章全体が硬くなり、相手に圧迫感を与えることもあります。
また「伺います」と「参ります」を混同すると、相手によっては違和感を持たれることがあるでしょう。大切なのは、相手との関係やシーンの雰囲気を踏まえて、適切に使い分けることです。
就活生は、まず基本を覚え、会話やメールで練習を重ねながら自然に使えるようにしてください。
正しい敬語は、信頼感や安心感を与える手段であり、面接や企業とのやり取りで自信を持って活用できる力になるはずです。
「参ります」を使うシーン

就活やビジネスの場では「参ります」を適切に使えるかどうかで、礼儀や信頼の伝わり方に大きな差が出ます。ここでは、代表的な3つの場面を取り上げ、就活生が迷わず表現を選べるように解説しています。
- 取引先を訪問する時
- 集まりや会議に出席する時
- 電話やメールでやり取りする時
①取引先を訪問する時
取引先や企業を訪問する場面で、よく使われている言葉です。たとえば「明日10時に御社へ参ります」と伝えれば、自分が伺う立場であることを丁寧に示せます。
就活中の企業訪問や面接、説明会などでも同じで、「行きます」と言うより一段と丁寧な印象を与えられるでしょう。特に、初めての訪問や重要な面接の前に使うと、礼儀正しさや誠実さがより伝わります。
基本の言い回しを身につけておくことで、相手に安心感や信頼感を与えやすくなるうえ、繰り返し練習することで自然に口に出せるようになるでしょう。
②集まりや会議に出席する時
面接や説明会、インターンのグループディスカッションに参加する際にも使われています。
たとえば「本日の説明会には私が参ります」「午後の会議に参りますので、よろしくお願いいたします」といった表現です。
「出席します」と言うより控えめで丁寧な響きがあり、相手にフォーマルで誠実な印象を与えます。また、複数人が集まる場面では、自分の姿勢を控えめに伝えるのに適した表現です。
短い言葉ですが、第一印象を大きく左右するため、場面ごとに使いこなせるよう準備しておきましょう。日頃から練習して慣れておけば、自然な敬語として身につきます。
③電話やメールでやり取りする時
訪問や出席の予定を、電話やメールで伝える場合にも使えるのが特徴です。「来週のOB訪問には私が参ります」「資料をお持ちして参りますのでご確認ください」といった表現をすると良いでしょう。
話し言葉としても書き言葉としても自然に使えるため、就活生にとって覚えやすく、実践しやすい表現といえます。
こうした場面では「行きます」と言うより誠実さや信頼感を示しやすく、好印象を与えることが可能です。普段から練習しておけば、実際に使う場面でも迷わず対応でき、やり取りもスムーズになるでしょう。
特に、メールや電話では短い表現が印象を左右するため、正しい使い方を押さえておくことが大切です。
「伺います」を使うシーン

就活や社会人としての場面では「伺います」を適切に使うことで、相手に対する丁寧さや誠意をしっかりと伝えることができます。
ここでは、代表的な3つのケースを挙げ、どんな場面で選ぶと良いのかを具体的に説明しましょう。
- 取引先を訪問する時
- 相手に質問や意見を尋ねる時
- 上司や社内の目上の人と話す時
①取引先を訪問する時
取引先や企業を訪問する際に、自分を控えめに表す便利な表現です。「明日10時に御社へ伺います」と伝えることで、訪問予定を丁寧に知らせられるでしょう。
「行きます」と言うよりもフォーマルで、就活中の企業訪問や面接の連絡に用いると、相手に良い印象を与えやすいです。
特に、初めての訪問や大事な面接の場面では、この言葉を使うことで礼儀正しさや誠実な姿勢を伝えられます。
正しい言い回しを覚えておけば、相手に安心感や信頼感を持ってもらいやすく、良好な関係を築くきっかけにもなるはずです。
②相手に質問や意見を尋ねる時
「訪問する」だけでなく「尋ねる」「質問する」といった意味でも使われます。
たとえば「本日の業務について伺います」「先輩の経験を伺います」と表現すると、単なる「聞きます」よりも丁寧で控えめな印象を与えることが可能です。
就活中のOB訪問や会社説明会で質問をする際に用いれば、相手に敬意を示しつつ落ち着いた姿勢を伝えられるでしょう。
この用法を身につけておけば、社会人になってからの打ち合わせや社内でのコミュニケーションなど、幅広い場面で役立ちます。
場面ごとに自然に言い換えられるようにしておくことで、より信頼を得やすくなるでしょう。
③上司や社内の目上の人と話す時
社内で、上司や先輩といった目上の人に対して使う場合にも有効です。「本件について詳しく伺います」「午後にお時間を伺います」と伝えれば、同じ社内であっても相手への敬意がしっかり伝わります。
こうした言葉遣いは、丁寧な人柄や協調性を示す要素となり、信頼を得る大きなポイントとなるでしょう。特に、
します。
日常的に練習を積み重ねておけば、緊張する場面でも自然に口から出て、会話を円滑に進める助けになるでしょう。
「参ります」と「伺います」を使った例文

就活やビジネスの場面で「参ります」と「伺います」を正しく使い分けるには、具体的な例文を見るのが一番の近道です。
ここでは、実際の場面に沿った例文を通して、言葉の使い方や使い分け方を理解できるよう解説します。
①「参ります」を使った例文
ここでは、就活やアルバイト先の面接など、大学生が実際に経験するシーンを想定した例文を紹介します。丁寧で誠実な印象を与えることができるため、面接や説明会などフォーマルな場面で生かしていただけたら幸いです。
| 「本日は面接のお時間をいただき、ありがとうございます。明日10時に御社の本社へ参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。」 「来週の説明会には、私が参ります。必要な書類は当日お持ちいたしますのでご確認ください。」 「ゼミの発表会には、開始15分前に参ります。準備などございましたらお声かけください。」 |
自分が相手の場所へ出向くことを、へりくだって伝えるとき使う場合に有効です。例文を書くときは、日時や行動内容を具体的に示すようにしましょう。
②「伺います」を使った例文
ここでは、就活やアルバイト応募、先輩や企業への訪問など、大学生が実際に経験するシーンを想定した例文を紹介します。相手に対して丁寧な印象を与え、信頼感を高めるために役立つ表現です。
| 「本日は面接の機会をいただき、ありがとうございます。明日10時に御社へ伺いますので、どうぞよろしくお願いいたします。」 「後日改めて担当者様に詳細を伺いますので、引き続きよろしくお願いいたします。」 「来週のゼミ発表について、先生にご相談したいことがあるため、研究室に伺います。お時間をいただけると幸いです。」 |
相手先を訪問したり質問したりする際に、自分をへりくだって伝えるときに使用してください。例文を書くときは、訪問や質問の目的や日時を具体的に書くようにしましょう。
③「参ります」と「伺います」を使い分けた応用例文
ここでは、就活やインターン、アルバイトの面接など、大学生が実際に直面するシーンを想定し、「参ります」と「伺います」を状況に応じて使い分けた例文を紹介します。
相手や場面に合わせて正しい敬語を選ぶことで、より丁寧で信頼感のある印象を与えられるでしょう。
| 「本日は面接のお時間をいただき、ありがとうございます。明日は10時に御社へ参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。」 「来週の企業説明会に参加する前に、担当者様に詳細を伺いますので、引き続きよろしくお願いいたします。」 「ゼミの先輩から研究内容について伺った後、発表会の会場へ参ります。準備などがあればお手伝いさせていただきます。」 |
「参ります」は自分が相手の場所に行くことを、「伺います」は相手に質問したり訪問したりすることを表す謙譲語です。
例文を書く際は、行動や目的を具体的にし、どちらの表現が適切かを明確に示すことがポイントになります。
「参ります」と「伺います」を使う際の注意点

これらは、就活やビジネスでよく使われる基本的な表現ですが、誤った使い方をすると相手に違和感を与えることがあります。ここでは、正しく使うために意識しておきたい3つのポイントを整理しました。
- 二重敬語や誤用に気をつける
- 社外と社内での使い分けを理解する
- 良い印象を与えるための工夫を取り入れる
「ビジネスマナーできた気になっていない?」
就活で意外と見られているのが、言葉遣いや挨拶、メールの書き方といった「ビジネスマナー」。自分ではできていると思っていても、間違っていたり、そもそもマナーを知らず、印象が下がっているケースが多いです。
ビジネスマナーに不安がある場合は、これだけ見ればビジネスマナーが網羅できる「ビジネスマナー攻略BOOK」を受け取って、サクッと確認しておきましょう。
①二重敬語や誤用に気をつける
とても便利な敬語ですが、必要以上に長くしてしまうと不自然になることがあります。
たとえば「お伺いさせていただきます」や「参らせていただきます」といった表現は二重敬語となり、相手に違和感を与えるでしょう。
正しくは「伺います」や「参ります」とシンプルに言うだけで十分です。特に、就活中のメールや電話では緊張して余計な表現を加えてしまいがちなので、事前に短い例文を用意しておくと安心でしょう。
簡潔に言い切る方が相手に伝わりやすく、信頼感を持ってもらいやすくなります。
②社外と社内での使い分けを理解する
相手が社外か社内かによって、それぞれ使い方が変わります。取引先や顧客など社外の相手には「伺います」を使うと、より丁寧さを示せるでしょう。
一方で、社内の上司や先輩に対しては「伺います」と「参ります」を状況に応じて使い分ける必要があります。
場合によっては「午後に伺います」よりも「午後に参ります」と言った方が、自然に聞こえることもあるでしょう。こうした違いを理解しておくと、相手に失礼のない対応が可能になります。
普段から意識して練習することで、自然に使い分けができるようになるはずです。
③良い印象を与えるための工夫を取り入れる
これらを使う際には、言葉そのものだけでなく、伝え方にも注意することが大切です。声のトーンや話す速さ、メールでは文章の簡潔さなどが印象を左右します。
「明日10時に御社へ伺います」と伝えるだけでなく、「当日はよろしくお願いいたします」と添えると、より丁寧で誠実な印象になるでしょう。
就活生にとってこうした小さな配慮は、信頼感を高める効果があります。普段から練習しておくことで、自然に表現できるようになり、好印象を残しやすくなるでしょう。
就活マナーとして知っておきたい敬語・謙譲語の基本

就活で大切な敬語・謙譲語の基本は、相手に敬意を示しながら自分を控えめに表現することです。
たとえば「行きます」ではなく「伺います」、「します」ではなく「いたします」と言い換えることで、相手に対する敬意が自然に伝わります。この言い換えを習慣にすることが、信頼を得る第一歩といえるでしょう。
また、敬語には「尊敬語」「謙譲語」「丁寧語」の3種類があることを理解しておくと、状況に応じて適切な言葉を選びやすくなります。
面接では「伺います」を使うことで、相手に丁寧さや誠実さを印象づけられるでしょう。一方で、必要以上に使いすぎると不自然に感じられる場合もあるため注意が必要です。
このように、就活で敬語や謙譲語を正しく使えると、自分の印象を良くするだけでなく社会人としての基礎力も示せます。普段の会話から練習しておけば、自然な表現として身につきやすくなるでしょう。
「参ります」と「伺います」の使い方のまとめ

「参ります」と「伺います」は、就活やビジネスで、相手に敬意を伝えるために欠かせない表現です。どちらも「行く」の謙譲語ですが、使う場面や敬意を払う対象によって選び方が異なります。
特に「伺います」と「お伺いします」の違いや、二重敬語を避けるポイントを理解することが重要です。
さらに、取引先への訪問や社内外でのやり取りなど、具体的なシーンごとの使い分けを身につけることで、より自然な敬語表現ができます。
例文を通して学び、日常的に練習することで、就活で信頼感を与えるコミュニケーションができるでしょう。
まずは志望動機を作ってみる

この記事を書いた人
編集部
「就活に苦しむ学生を減らしたい」をモットーに、志望動機やES、面接対策など、多種多様な就活の困りごとを解決するための記事を日々発信。700以上の記事で就活生の悩みに対処しつつ、就活の専門家であるキャリアアドバイザーの監修により、最後まで内定を狙える就活の方法を伝授し続けています。











