就活用証明写真の表情は自然な微笑みが正解!マナーやポイントも解説
就活において、履歴書やエントリーシートを彩る証明写真は不可欠ですよね。しかし、撮影時に適切な表情を作ることは案外難しいものです。
この記事では、就活に適した証明写真の表情の作り方を詳しく解説します。また、証明写真の撮影における基本的なルールや、身だしなみのポイントも併せて紹介するので、ぜひ最後まで読んでくださいね。
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就活用の証明写真は自然に笑おう

就活の証明写真は、第一印象を左右する重要な要素です。ここでは、表情作りの重要性と、理想の笑い方を2つのポイントに分けて紹介します。
- 表情は選考に大きく影響する
- 自然な微笑みを心がけよう
①表情は選考に大きく影響する
就活の証明写真は、採用担当者に与える印象を大きく左右します。履歴書やエントリーシートを手に取った際、最初に目にするのが証明写真です。表情や外見で、応募者の雰囲気や非ち柄を判断しています。
そのため、証明写真の表情では、無表情や怒り顔はなるべく避けましょう。就活の証明写真は採用担当者への第一印象ということを踏まえ、表情によっては印象が悪くなる可能性もあるので注意しましょうね。
②自然な微笑みを心がけよう
就活の際に撮影する証明写真は、控えめな笑顔がベストです。歯を見せずに、口角を軽く上げて、穏やかな表情を作りましょう。
大きな笑顔で歯を見せることは、就活の写真には不向きです。写真では歯を隠すよう心がけてください。暗い印象や不安を感じさせないために、証明写真では控えめな笑顔を心掛けましょう。
就活用の証明写真の3つのルール

就活の証明写真は、一定のルールに従って撮影する必要があり、その基本的な3つを紹介します。
- 証明写真のサイズは縦4センチ×横3センチ
- 撮影から3ヶ月以内の写真を使用する
- 写真の裏面にフルネームを記載する
①証明写真のサイズは縦4センチ×横3センチ
就活用の証明写真は、縦4センチ×横3センチのサイズが一般的です。このサイズは、多くの履歴書の枠にぴったり合うため、覚えておきましょう。
写真館で撮影を行う場合、就活用であることを伝えれば、指定のサイズに合わせてプリントしてもらえます。不明点があれば、撮影前に確認すると安心ですね。
また、スピード写真機を使用する際には、「履歴書用」のオプションを選ぶと、自動的に適切なサイズで撮影可能です。証明写真は就活の第一印象を左右するため、サイズ選びには注意しましょう。
②撮影から3ヶ月以内の写真を使用する
就活の証明写真は、自分の最新の状態を反映するため、撮影から3か月以内のものを用いましょう。企業によっては、撮影時期を細かく指定している場合もあります。
撮影後3か月を超えた写真は、受け入れられないリスクがあるため、新しい写真を準備しましょう。特に、髪型や体型に大きな変化があった場合は、たとえ3か月以内であっても新たに撮影し直してくださいね。
常に現在の自分を表現する写真を用意しておくことが、就活において重要となります。
③写真の裏面にフルネームを記載する
就活の証明写真の裏面には必ずフルネームを記入しましょう。これは、履歴書から写真が外れた場合に、あなたのものと特定できるようにするためです。
特に、採用担当者が多数の書類を一度に処理する際に、写真が外れてしまう恐れがあります。写真が外れてしまっても、裏に名前があれば、すぐにあなたの履歴書と照らし合わせることが可能ですよね。
名前は消えにくい黒の油性ペンを使って、はっきりと書きましょう。
就活用写真の表情と姿勢のコツ2つ

就職活動の写真撮影は、緊張から硬い表情になりがちですよね。良い印象を与える写真にする2つのコツを紹介します。
- 良い姿勢を意識する
- カメラ目線で写る
①良い姿勢を意識する
就活用証明写真の撮影時には背筋をしっかりと伸ばし、胸を開いて、顎を適度に引いて、自信あふれる姿勢を作り出しましょう。
一方で、不適切な姿勢は消極的な印象を与えてしまうので、注意が必要です。
適切な姿勢を見つけるためにも、鏡を使って自分の姿をチェックしてみてくださいね。自然体で、かつ堂々とした姿勢は、あなたの魅力を最大限に引き出すでしょう。
②カメラ目線で写る
就活用証明写真の撮影では、カメラに目線をしっかりと合わせましょう。
自撮りをする際は、様々な角度から写真を撮りますが、就活用写真は基本的に正面から撮影してくださいね。
スピード写真機を使用する場合は、椅子を調整して体が水平になるよう心がけましょう。また、プロの写真館で撮影する際には、カメラマンのアドバイスに耳を傾け、指示に従うことが大切です。
就活用証明写真の身だしなみのマナー3つ

就活の証明写真の髪型や服装を決めるにあたって、次の3つのマナーを把握しましょう。
- 前髪で目を隠さない
- 清潔で整ったスーツを選ぶ
- メイクは自然に顔色を良く見せる程度
①前髪で目を隠さない
就活の証明写真では、前髪が目元を隠さないようにしましょう。長い前髪は、目元を暗くしてしまい、表情が読み取りにくくなることがあります。
そのため、採用担当者にネガティブな印象を与えないように、前髪を横に流したり、サイドに分けたりして、顔の表情をはっきりと見せましょう。
女性は、目立たないヘアピンで前髪を固定するのも良いですね。
②清潔で整ったスーツを選ぶ
就活用の証明写真を撮るときは、清潔感があり、整ったスーツを選びましょう。
一般的には、黒いスーツに白いシャツがおすすめです。男性の場合、ネクタイの着用も忘れずに。面接や企業説明会に出席する際の服装で問題ありません。
また、服のサイズにも気を配りましょう。大きすぎると、だらしなく見えるので、自分の体に合ったサイズを選んでくださいね。
③メイクは自然に顔色を良く見せる程度
就職活動の証明写真のメイクは自然さを心がけましょう。顔色を生き生きと見せる程度に留め、派手なメイクは、真面目さや紳士な印象を与えられないので避けてください。
就活用の証明写真は、採用担当者にとって就活生の第一印象と言えます。そのため、清潔感があり、落ち着いた印象を与えるメイクがおすすめです。
就活用証明写真の撮影方法3つ

就活の証明写真は、自分で撮影しても大丈夫でしょうか。以下では証明写真の撮り方3つを紹介していきます。
- スピード写真撮影機を利用する
- 自撮りをする
- 写真館に撮影を依頼する
①スピード写真機を利用する
街角に設置されているスピード写真撮影機を使えば、手軽に証明写真を撮ることができます。
料金は、大体600円から900円の間です。費用を抑えたい場合には、スピード写真撮影機の利用がお勧めです。
ただし、写真が暗めに仕上がる傾向があるので、明るい表情を心がけましょう。また、服装が乱れていると、再撮影の可能性もあるので、撮影前にはしっかりと身だしなみを整えてくださいね。
②自撮りをする
撮影方法の2つ目は、スマートフォンやデジタルカメラを使って自分で証明写真を撮る方法です。多くのアプリで撮影が可能で、非常に安く済ませることができます。
特に、コンビニプリントと連携しているアプリを利用すれば、数十円で写真が印刷可能です。
しかし、自撮りをする際に必要な照明や背景は自分で準備しなければなりません。さらに、自撮りの証明写真を受け入れない企業もあるため、提出先の要件を確認しましょう。
③写真館に撮影を依頼する
最後に紹介する証明写真の撮影の仕方は、写真館でプロのカメラマンに依頼する方法です。
プロに撮影してもらうメリットは、丁寧な撮影で自分の魅力を最大限に引き出す証明写真が完成することです。就活に相応しいヘアメイクや、Web用のデータ提供も魅力的なサービスの一つですね。
しかし、この方法には3,000円から7,000円の費用がかかるので、予算に制限がある方にとっては少々高額でしょう。
また、予約が必要な場合が多いため、急ぎで証明写真が必要な時には向いていないかもしれません。
就活用の証明写真の表情は自然な笑みを心がけよう

就活用証明写真の表情は、自然な笑みが最適です。過度な笑顔や無表情は避け、口角を軽く上げた穏やかな表情を心がけましょう。
証明写真は、応募者の第一印象を決めるため、清潔感のある服装と正しい姿勢で、写真を撮影してくださいね。
まずは志望動機を作ってみる
この記事を書いた人
編集部
「就活に苦しむ学生を減らしたい」をモットーに、志望動機やES、面接対策など、多種多様な就活の困りごとを解決するための記事を日々発信。700以上の記事で就活生の悩みに対処しつつ、就活の専門家であるキャリアアドバイザーの監修により、最後まで内定を狙える就活の方法を伝授し続けています。