面接前に勇気が出る!就活生向け名言集
「面接前になると緊張や不安で頭が真っ白になる…」そんな就活生は少なくありません。
努力してきたことを出し切りたいのに、プレッシャーに押されて自信を失ってしまう瞬間もあるでしょう。
そんなとき、短い言葉で心を支えてくれるのが名言です。
本記事では、就活中に勇気を与えてくれる名言をテーマ別に紹介し、その意味や活かし方まで解説します。
この記事を読むだけで気持ちが前向きになり、一歩を踏み出す力が湧いてくるはずです。
面接で選考通過を目指そう!
就活で名言が心の支えになる理由

就活では、慣れない面接や結果待ち、将来への不安などで気持ちが沈む場面も少なくありません。そんなとき、心に響く名言は、自分を励まし気持ちを立て直す支えになります。
ここでは、就活生が共感しやすく、前向きな気持ちを取り戻せる名言の効果について紹介しましょう。
- 就活の孤独感を和らげるため
- 自信喪失したときの心の拠り所になるため
- ポジティブな思考を呼び起こしてくれるため
- 名言によって自己肯定感が高まるため
- 「自分らしさ」の軸を見つける手助けになるため
①就活の孤独感を和らげるため
就活中は、まわりと比べてしまい「自分だけがうまくいかない」と感じやすいものです。そんなときに出会う名言は、「誰もが悩みながら進んでいる」という安心感を与えてくれます。
たとえば「すべての人に、それぞれのペースがある」という言葉に触れると、不安な気持ちが少し軽くなるかもしれません。自分と向き合う時間を穏やかにしてくれる。それが名言の力です。
②自信喪失したときの心の拠り所になるため
面接でうまく話せなかったり、不採用通知が続いたりすると、自信を失ってしまうこともあるでしょう。そんなとき、「失敗は成功の母」といった言葉は、自分の今の努力を肯定する材料になります。
過去の偉人たちも、失敗を重ねながら成長してきたと知れば、「自分にもチャンスはある」と思えるはずです。落ち込んだ気持ちを支える心の拠り所として、名言は有効でしょう。
③ポジティブな思考を呼び起こしてくれるため
就活中は、結果が出ない日々が続くとネガティブな感情に支配されがちです。そんなときに名言を読むことで、前向きな気持ちを取り戻すきっかけが生まれます。
「今日という日は、残りの人生の最初の日である」という言葉に触れると、気持ちを切り替えてまた一歩踏み出せるようになるかもしれません。言葉の力が、心の再起動のスイッチになるのです。
④名言によって自己肯定感が高まるため
就活では「自分には価値がないのでは」と感じる瞬間が増えがちです。ですが、「あなたはあなたのままで価値がある」というような名言は、自分を認める視点を思い出させてくれます。
誰かの言葉を通して、自分の努力や個性を見直すきっかけになるでしょう。そうして高まった自己肯定感が、自信や行動力として表れ、選考にもよい影響を与えてくれるはずです。
⑤「自分らしさ」の軸を見つける手助けになるため
面接でよく聞かれる「あなたらしさは?」という問いに、言葉に詰まる人は少なくありません。そんなとき、名言をヒントに自分の価値観を見つめ直すことができます。
たとえば「本当の価値は、自分が信じることにある」という名言に出会えば、自分にとって何が大切かを深掘りする機会になるでしょう。自分らしさの軸を見つける手助けとして、名言は大いに役立ちます。
一歩踏み出す勇気をくれる名言10選

就活では「やらなきゃ」と頭ではわかっていても、最初の一歩がどうしても重く感じることがあります。そんなときに支えになるのが、心に響く言葉です。
ここでは、行動をためらっているあなたの背中をそっと押してくれる名言を10個紹介します。
- 「挑戦することに意味がある」
- 「恐れず行動する」
- 「失敗を恐れない」
- 「踏み出す一歩」
- 「過去より未来を見よう」
- 「まずやってみよう」
- 「行動しなければ何も始まらない」
- 「変化を恐れない心」
- 「自分の殻を破る」
- 「今この瞬間を大事にする」
①「挑戦することに意味がある」
何かを始めようとするとき、結果ばかりを気にして動けなくなることがあります。「挑戦することに意味がある」という言葉は、行動そのものに価値があることを教えてくれるでしょう。
たとえ結果が思いどおりでなくても、挑んだという経験が必ず自分の力になります。最初の一歩を恐れずに踏み出してみてください。
②「恐れず行動する」
失敗への不安や周囲の目が気になって、動けなくなることは珍しくありません。「恐れず行動する」という言葉は、その迷いに対してシンプルな答えをくれます。
不安を感じながらも一歩踏み出すことでしか、自分を変えることはできません。少しの勇気が、道を開くきっかけになるでしょう。
③「失敗を恐れない」
就活では、失敗が怖くて前に進めなくなることがあります。「失敗を恐れない」という名言は、失敗こそが成長のチャンスだと気づかせてくれるでしょう。
成功の裏には多くの挑戦とつまずきがあるものです。恐れすぎるのではなく、そこから何を学べるかに意識を向けてみてはいかがでしょうか。
④「踏み出す一歩」
「やらなきゃ」と思いながら、最初の行動に踏み出せないことはよくあります。しかし、「踏み出す一歩」には、大きな意味があります。その一歩が、新しい経験や出会いにつながるからです。
完璧である必要はありません。小さな一歩からすべてが始まるのです。
⑤「過去より未来を見よう」
過去の失敗や後悔にとらわれると、次の行動をためらってしまうことがあります。「過去より未来を見よう」という言葉は、今から何をするかが大切だと気づかせてくれるでしょう。
どんな経験も、これからの選択次第で価値あるものに変わります。目線を未来に向けてみてください。
⑥「まずやってみよう」
「準備がまだ」「完璧じゃない」と感じて、動けなくなることがあります。「まずやってみよう」という言葉は、やってみることにこそ意味があると教えてくれるでしょう。
動きながら学び、改善していくことも立派な成長です。迷う時間を一歩の行動に変えてみましょう。
⑦「行動しなければ何も始まらない」
考えすぎて止まってしまっては、状況は変わりません。「行動しなければ何も始まらない」という名言は、変化は行動の中にあると示しています。
情報収集や準備も大切ですが、結果を生むのは行動だけです。小さな一歩でも前進している自分を感じてください。
⑧「変化を恐れない心」
慣れた環境から抜け出すのは、誰にとっても勇気が要ることです。「変化を恐れない心」は、そんな不安を乗り越える力をくれます。
就活では予期しないことも起こりますが、それは新たな自分に出会えるチャンスです。柔軟な心で前に進んでいきましょう。
⑨「自分の殻を破る」
自分を守るために、無意識に限界を決めてしまうことがあります。「自分の殻を破る」という言葉は、新しい自分へ変わるきっかけをくれるでしょう。
知らない世界に足を踏み入れることで、可能性が広がります。一歩踏み出すことでしか見えない景色が、必ずあると信じましょう。
⑩「今この瞬間を大事にする」
将来への不安で、気持ちが押しつぶされそうになることもあるでしょう。そんなときに「今この瞬間を大事にする」という名言は、未来を変えるには、今の行動しかないと気づかせてくれます。
焦る必要はありません。目の前にあることを一つずつ積み重ねていくことで、自信もついてくるでしょう。
緊張やプレッシャーに打ち勝つ名言10選

就活では面接やグループディスカッションなど、緊張感が高まる場面が続きます。そのようなとき、心を落ち着かせる言葉があるだけで気持ちが前向きになることがあるでしょう。
ここでは、緊張やプレッシャーに押しつぶされそうなときに力をくれる名言を10個紹介します。
- 「緊張しても大丈夫」
- 「完璧でなくていい」
- 「真剣さが大事」
- 「自分らしさを出す」
- 「失敗しても人生は続く」
- 「本番に強くなる」
- 「実力以上を出す必要はない」
- 「他人と比べなくていい」
- 「努力は必ず報われる」
- 「緊張は成長の証」
①「緊張しても大丈夫」
面接直前に緊張して、「失敗したらどうしよう」と不安になることは自然なことです。ただ、「緊張しても大丈夫」という言葉は、その状態を肯定してくれます。
緊張は大切な場面に向き合っている証でもあるでしょう。無理に抑え込もうとせず、「緊張しているからこそ真剣なのだ」と受け止めてみてください。
②「完璧でなくていい」
就活中は「ミスなく完璧に話さないと」と力が入りすぎてしまうこともあります。「完璧でなくていい」という言葉は、肩の力を抜くヒントになるでしょう。
少しつまずいても、誠実な態度や言葉にこそ人は心を動かされます。自分らしさを大事にしてください。
③「真剣さが大事」
うまく話せるかどうかにとらわれすぎると、本当に伝えたいことがぼやけてしまうことがあります。「真剣さが大事」という言葉は、うまさよりも熱意が大切だと気づかせてくれることも。
真剣に語る姿勢が相手の心を動かすこともあるのです。
④「自分らしさを出す」
就活では「正解っぽい答え」を意識しすぎて、自分の考えを言えなくなることがあります。「自分らしさを出す」という名言は、本音で話すことの大切さを思い出させてくれるでしょう。
自然体のあなた自身にこそ、魅力があるのです。
⑤「失敗しても人生は続く」
一度の面接結果に落ち込んでしまうと、「もう終わりだ」と感じることもあるでしょう。しかし「失敗しても人生は続く」という言葉は、視野を広げてくれます。
一つの出来事で未来がすべて決まるわけではありません。次の機会につなげる気持ちが大切です。
⑥「本番に強くなる」
「自分は本番に弱い」と思い込んでいませんか? 「本番に強くなる」という名言は、経験を重ねることで本番への対応力が身についていくことを示しています。
最初は誰でも緊張するものです。場数を踏むことで、少しずつ自信も育っていくでしょう。
⑦「実力以上を出す必要はない」
面接で自分をよく見せようとするあまり、背伸びをしてしまうことがあります。「実力以上を出す必要はない」という言葉は、そのままの自分を受け入れていいというメッセージです。
等身大のあなたを、丁寧に伝えることに集中しましょう。
⑧「他人と比べなくていい」
周囲がどんどん内定をもらっていると、焦りが生まれるものです。「他人と比べなくていい」という言葉は、あなた自身のペースで進めばいいと教えてくれます。
人には、それぞれのタイミングがあるものです。他人の軸ではなく、自分の軸を大切にしてください。
⑨「努力は必ず報われる」
努力しても結果が出ないと、「もうやめたい」と感じることもあるでしょう。「努力は必ず報われる」という言葉は、その継続の価値を認めてくれます。
すぐに結果が出なくても、その頑張りは確実にあなたの力になっているはずです。
⑩「緊張は成長の証」
緊張する自分を否定したくなることもありますが、「緊張は成長の証」という名言は、それが前向きなサインであると教えてくれます。
新しいことに挑戦しているからこそ、緊張して当然です。成長の途中にいる自分を、まずは認めてあげましょう。
就活中の不安や挫折に効く名言10選

就活では、なかなか結果が出なかったり、思いどおりに進まなかったりと、落ち込む場面が多くあります。そんなとき、自分を支えてくれる言葉があるだけで前を向けるようになるものです。
ここでは、つらい気持ちに寄り添い、もう一度立ち上がる力をくれる名言を10個紹介します。
- 「あきらめない心」
- 「辛いときこそ成長」
- 「自分を信じる力」
- 「苦しみは一時的」
- 「壁を越えた先に成長がある」
- 「努力は裏切らない」
- 「苦しんだ分だけ強くなる」
- 「見えない努力も意味がある」
- 「人生に無駄はない」
- 「ピンチはチャンス」
①「あきらめない心」
何度も不合格が続くと、「もうだめかもしれない」と感じることがあるでしょう。でも、「あきらめない心」という言葉は、そんな気持ちを静かに支えてくれます。
結果が出ないときこそ、努力をやめずに続けることが大切です。歩みを止めないことが、未来を切り拓く一歩になるはずでしょう。
②「辛いときこそ成長」
つらいことが重なると、自信を失いそうになるかもしれません。「辛いときこそ成長」という言葉は、苦しみの中にこそ成長の種があると教えてくれます。
逃げずに経験を受け止めることで、確実にあなたの内側に力が積み重なっていくでしょう。
③「自分を信じる力」
周りの進み具合と比べて落ち込むときもありますが、「自分を信じる力」はどんな場面でも支えになります。
他人の評価に左右されるのではなく、自分の歩みや選択に自信を持つことが、前進する原動力になるでしょう。自分を疑わずに進んでみてください。
④「苦しみは一時的」
苦しい気持ちが続くと、このまま抜け出せないのではと思ってしまうものです。でも、「苦しみは一時的」という言葉に出会うと、今の状態もいずれ終わると気づけます。
時間が経てば、少しずつ気持ちは落ち着いていくものです。焦らず、今できることに集中してみましょう。
⑤「壁を越えた先に成長がある」
大きな壁にぶつかると、それ以上進めないように感じることがあるでしょう。でも、「壁を越えた先に成長がある」という言葉は、困難の先にこそ自分を変えるチャンスがあると教えてくれます。
今の試練を乗り越えたとき、確かな成長が待っているでしょう。
⑥「努力は裏切らない」
努力しても結果につながらないと、むなしくなることがあります。「努力は裏切らない」という言葉は、その行動自体に価値があることを示しています。
すぐに成果が見えなくても、努力は確実に力になっているでしょう。信じて続けてみてください。
⑦「苦しんだ分だけ強くなる」
つらい経験を通して、人は強くなっていくものです。「苦しんだ分だけ強くなる」という名言は、その痛みが無駄ではないことを教えてくれます。
苦しんだ過去を否定せず、未来への糧として受け止めてください。
⑧「見えない努力も意味がある」
頑張っているのに誰にも評価されないと、意味があるのかと不安になることもあるでしょう。
「見えない努力も意味がある」という言葉は、成果が見えなくても、その努力は必ず自分の中に積み重なっていることを伝えてくれます。続けていくことに、自信を持ってください。
⑨「人生に無駄はない」
選考で落ちたり、思うようにいかなかった経験が「無駄だったのでは」と感じることもあるかもしれません。「人生に無駄はない」という言葉は、そのすべての経験がいつか役に立つと教えてくれます。
うまくいかなかったことも、意味があったと気づく日はきっと訪れるはずです。
⑩「ピンチはチャンス」
想定外の出来事や失敗に直面したとき、落ち込んでしまうのは当然です。「ピンチはチャンス」という言葉は、その困難の中にこそ新たな可能性があることを気づかせてくれます。
少し視点を変えて、今の状況を乗り越えるヒントを探してみてください。
進路に迷った時に背中を押してくれる名言10選

就活中、「この道でいいのかな」と進路に迷う瞬間は誰にでもあります。そんなときは、そっと背中を押してくれる言葉が力になるでしょう。
ここでは、決断に迷ったときに心を整え、一歩踏み出す勇気をくれる名言を10個紹介します。
- 「選択に迷ってもいい」
- 「答えは自分の中にある」
- 「後悔しない選択」
- 「今の決断が未来をつくる」
- 「どんな道でも正解になる」
- 「人と違う道でも大丈夫」
- 「自分の価値観で選ぼう」
- 「失敗から学べる」
- 「選んだ道を正解にする力」
- 「自分の人生は自分で切り拓く」
①「選択に迷ってもいい」
就活中に「本当にこの企業でいいのか」と悩むのは自然なことです。「選択に迷ってもいい」という言葉は、迷うことそのものが大切なプロセスだと気づかせてくれます。
迷うのは、真剣に自分の将来と向き合っている証拠です。焦らず、自分の気持ちに正直でいてください。
②「答えは自分の中にある」
周囲の意見を参考にしすぎて、自分の本心がわからなくなることもあります。「答えは自分の中にある」という言葉は、最終的な判断は自分自身の価値観で行うべきだと教えてくれています。
他人に正解を求めるより、自分の声に耳を傾けることが後悔のない選択につながるでしょう。
③「後悔しない選択」
「あとで後悔しないだろうか」という不安は、多くの人が抱えています。「後悔しない選択」という言葉は、結果ではなく、どのように選んだかが大切だと教えてくれます。
自分でしっかり考えた選択であれば、たとえ思い通りに進まなくても納得できるはずです。
④「今の決断が未来をつくる」
「今の選択が将来にどう影響するか」と考えると、重く感じるかもしれません。「今の決断が未来をつくる」という言葉は、一歩踏み出すことの大切さを教えてくれます。
だからこそ、自分の意思で選ぶことが重要です。未来は、今の積み重ねで形づくられます。
⑤「どんな道でも正解になる」
「間違った選択をしたくない」と思うあまり、動けなくなることもあるでしょう。「どんな道でも正解になる」という言葉は、選んだ後の行動で結果は変えられると示しています。
完璧な道を探すより、自分で道を正解にしていく意識が必要です。
⑥「人と違う道でも大丈夫」
友人が有名企業に内定している中で、自分だけ違う選択をするのは不安かもしれません。「人と違う道でも大丈夫」という言葉は、他人と違うことが間違いではないと教えてくれます。
自分が納得できる進路なら、自信を持って選んでよいのです。
⑦「自分の価値観で選ぼう」
企業の規模や知名度、世間体などに影響されがちですが、「自分の価値観で選ぼう」という名言は、自分の大切にしていることに正直でいるべきだと気づかせてくれます。
納得できる進路選びには、自分自身の声に向き合うことが欠かせません。
⑧「失敗から学べる」
「絶対に失敗したくない」と強く思うと、動くことが怖くなります。「失敗から学べる」という言葉は、失敗しても次に活かせば大丈夫だと励ましてくれるでしょう。
選んだ結果が思い通りでなかったとしても、それは次の一歩につながる大切な経験です。
⑨「選んだ道を正解にする力」
「どれを選んでも不安」という気持ちは、誰にでもあるでしょう。「選んだ道を正解にする力」という言葉は、進んだ後の姿勢がすべてを決めると教えてくれます。
選ぶこと自体より、その後の努力と覚悟が成功を引き寄せるカギです。
⑩「自分の人生は自分で切り拓く」
誰かの意見に流されて進路を選ぶと、後で後悔しやすくなります。「自分の人生は自分で切り拓く」という名言は、自分の意思で未来をつくるという姿勢の大切さを伝えています。
自分自身のために選んだ道こそが、後悔のない人生につながっていくはずです。
偉人・有名人が残した就活に活きる名言10選

就活に不安や迷いを感じたとき、偉人たちの言葉が背中を押してくれることがあるでしょう。ここでは、世界的に影響力のある人物たちが残した名言の中から、就活にも活かせるフレーズを10個紹介します。
- 「Stay hungry. Stay foolish.」― スティーブ・ジョブズ
- 「Try not to become a man of success. Rather become a man of value.」― アインシュタイン
- 「小さいことを重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道。」― イチロー
- 「I have a dream.」― キング牧師
- 「看護は芸術であり、科学でもある。」― ナイチンゲール
- 「失敗は成功のもと。成功は99%の失敗に支えられている。」― 本田宗一郎
- 「成果をあげるには、計画よりも先にまず行動である。」― ピーター・ドラッカー
- 「日本を今一度、せんたくいたし申候。」― 坂本龍馬
- 「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。」― マザー・テレサ
- 「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし。」― 羽生善治
①「Stay hungry. Stay foolish.」― スティーブ・ジョブズ
「常に飢え、愚かであり続けよう」というこの言葉は、挑戦し続けることの大切さを教えてくれます。
就活中はつい安全な選択をしたくなりますが、本当に成長するためには、自分の興味や情熱に従って動くことが必要です。
ジョブズも、好奇心と信念を持ち続けたからこそ世界を変えました。あなたも新しい一歩を恐れずに踏み出してみてください。
②「Try not to become a man of success. Rather become a man of value.」― アインシュタイン
「成功よりも価値を持つ人を目指すべきだ」という言葉です。就活では内定や実績に目が向きがちですが、本当に大切なのは自分が誰かにとって役立つ存在になれるかどうか。
価値ある人材になれば、どんな職場でも信頼されます。まずは自分の強みや信念を大切にしてみてはいかがでしょうか。
③「小さいことを重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道。」― イチロー
日々の積み重ねが、大きな成果につながることを示しています。就活でも、自己分析や企業研究といった地道な作業が、後に確かな自信になります。
イチロー選手のように、一歩ずつ確実に努力を続けることで、自分でも驚くような結果にたどり着くことができるでしょう。
④「I have a dream.」― キング牧師
夢を語ることの力強さを象徴する名言です。就活でも、自分がどんな未来を描いているかを意識することで、モチベーションが維持できます。
明確な夢があれば、多少の挫折や不安にも立ち向かえるはずです。面接でも夢を語ることは、あなたの覚悟や熱意を伝える力になります。
⑤「看護は芸術であり、科学でもある。」― ナイチンゲール
この言葉は、仕事には感性と論理の両方が必要だという考えを示しています。就活では文系・理系といった枠で判断しがちですが、本質的にはどの仕事も人の心と理性のバランスが求められます。
自分らしい視点と理性的な判断を組み合わせることが、魅力的な社会人につながるでしょう。
⑥「失敗は成功のもと。成功は99%の失敗に支えられている。」― 本田宗一郎
失敗は、成功に欠かせない経験だというメッセージです。就活でも、選考に落ちるたびに落ち込む人は多いですが、その経験の中にこそ成長のヒントがあります。
失敗を重ねた先にこそ、自分に合った道が見えてくるものです。気持ちを切り替えて、次に活かす姿勢が大切でしょう。
⑦「成果をあげるには、計画よりも先にまず行動である。」― ピーター・ドラッカー
考えるより、行動を重視する姿勢が伝わってきます。就活でも、「準備ができてから動く」という考えに縛られると、チャンスを逃してしまうことがあるかもしれません。
まずは説明会に参加してみる、エントリーしてみるなど、動き出すことで状況が見えてくる場合も多いです。行動に勝る準備はありません。
⑧「日本を今一度、せんたくいたし申候。」― 坂本龍馬
この言葉からは、時代や社会を変えようとする強い意志が感じられます。就活でも、自分の将来や仕事に対して「自分がどう関わりたいか」という視点を持つことが重要です。
どの会社に入るか以上に、自分がそこで何をしたいかを考えることで、主体的なキャリアが築けるでしょう。
⑨「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。」― マザー・テレサ
考え方が、言葉や行動に表れるという教えです。就活中はネガティブな思考に陥ることもありますが、心の中で前向きな言葉を意識するだけで、行動にも変化が生まれます。
まずは自分の内面を整えることが、良い結果につながる第一歩になるはずです。
⑩「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし。」― 羽生善治
成功には偶然もあるかもしれませんが、失敗には必ず理由があるという意味です。就活で結果が出なかったときは、自分のどこを改善すべきかを見直すチャンスだと受け止めてください。
振り返りを繰り返すことで、あなたの成長スピードは確実に上がっていくでしょう。
就活を前向きに乗り越えるためにできること

就活は多くの学生にとって、不安や孤独、迷いがつきまとうものです。そんなとき、偉人たちが残した名言は、迷いや焦りを乗り越えるための心の支えになります。
特に「挑戦」「自分らしさ」「努力」「決断」などのキーワードが含まれる名言は、行動の原動力となるでしょう。どんな状況でも、言葉の力はあなたを奮い立たせてくれます。
就活のゴールが見えなくなったときこそ、名言に触れて自分を励ましてみてください。気持ちが前を向き、次の一歩を踏み出す勇気が湧いてくるはずです。
まずは志望動機を作ってみる
この記事を書いた人
編集部
「就活に苦しむ学生を減らしたい」をモットーに、志望動機やES、面接対策など、多種多様な就活の困りごとを解決するための記事を日々発信。700以上の記事で就活生の悩みに対処しつつ、就活の専門家であるキャリアアドバイザーの監修により、最後まで内定を狙える就活の方法を伝授し続けています。