就活をやめたいと思った時の考え方を紹介！やめる前にもう一度考えよう

就活は、楽なことばかりではありません。面接で連続で不合格になれば、就活を辞めたくなることもあるでしょう。

この記事では、就活に疲れたり、やめたくなった時の対処法について解説します。さらに、就活を辞めた時の選択肢も後半部分で紹介します。ぜひ、最後までご覧ください。

就活をやめたいと思うのは普通のこと

就活を辞めたいと思うことは、誰にでも起こり得ます。就活はストレスやプレッシャーを引き起こすものだからです。

内定がなかなか得られない、どの企業に応募すべきかという悩みは、多くの学生が直面するものです。このような感情は一時的なものであり、過度に心配する必要はありません。

大切なのは、急がずに自分と向き合う時間を持つことです。不安や迷いは、成長に必要なものであり、自分自身の価値観や目標について考え直すいい機会になります。自分にとって本当に大切なものを見極め、次の一歩を踏み出しましょう。

就活をやめたいと感じる5つの理由

就活を辞めたいと感じるのには必ず理由があるはずです。ここでは就活を辞めたいと感じる主な理由を5つ紹介します。

1. 面接で連続で落ちたから
2. 周りがどんどん内定をもらっているから
3. 社会に出ることに不安を感じているから
4. 面接を受けたくないから
5. 不合格になりたくないから

①面接に連続で落ちたから

面接で連続で不合格になると、自信喪失やモチベーションの低下が起こります。不合格の連続は、「次も失敗するのではないか」という恐れや、「どの企業からもオファーが得られないのではないか」という不安を生み、結果として就活を辞めたいという気持ちにつながるのです。

しかし、面接で落ちた原因を分析すれば、自分の成長へと繋がります。自己分析をして、次の面接に備えることが大切です。

②周りがどんどん内定をもらっているから

就活で周りの人がどんどん内定をもらっているのを見ると、自分だけが取り残されているように感じるのではないでしょうか。他人と自分を比較し、プレッシャーや焦りを感じると就活を辞めたくなります。

しかし、他人と自分を比較せずに、自分のペースで就活を進めることが大切です。自分の強みや目標を見つめ直し、落ち着いて就活を進めましょう。

③社会に出ることに不安を感じているから

多くの大学生が社会への第一歩を踏み出すことに不安を感じています。学生から社会人になると、新しい環境で生活したり責任を負うことが増えるため不安になるのです。

しかし、社会への一歩を踏み出すことは自分の成長に繋がります。就活を通して、自分自身の可能性を広げ、将来の道を切り開きましょう。

④面接を受けたくないから

過去の面接での失敗は、就活を中断したくなる理由の1つです。過去に面接での失敗がトラウマとなり、面接を受けたくなくなることは珍しくありません。

トラウマが心に刻まれると、「また同じ失敗を繰り返すのではないか」という不安が頭をよぎり、就活を辞めたくなります。

面接に対する恐怖を克服するには、過去の面接の反省を行い、自己成長に繋げることが大切です。自己反省をして、次の面接に備えましょう。

⑤不合格になりたくないから

不合格という結果は、多くの学生にとって辛い体験です。不合格になると自分の価値が否定されたように感じ、自尊心を喪失したり、将来に漠然とした不安を感じるでしょう。

しかし、面接に挑戦し失敗したという経験は、自己成長にとても大切です。不合格になったあと、自分を見つめ直すことで、思いがけない自分の長所が見つかるかもしれません。

就活をやめたい時にオススメの5つの対処法

では、就活を辞めたくなった時はどのように対処すればいいのでしょうか。ここでは就活を辞めたくなった時におすすめの5つの対処法を紹介します。

1. 将来の理想像を思い描く
2. 内定後のご褒美をつくる
3. エージェントの力に頼る
4. 1日遊ぶなどしてリフレッシュする
5. 自分のやりたいことを考え直す

①将来の理想像を思い描く

将来の理想像を描くことは、今抱えている不安を克服する動機になります。理想の将来像は、今直面している困難を乗り越え、前進するためのモチベーションとなるでしょう。

長期的なキャリア目標や生活のビジョンを描くことは、目標の達成においてとても大切です。望む職業や働きたい環境、習得したいスキルを想像することで、自分の将来の計画を立てましょう。

このように将来の目標を持つことで、就活のモチベーションを維持できます。

②内定後のご褒美をつくる

内定を獲得した後の自分へのご褒美を設定することは、就活のモチベーションを上げるのに効果的です。

例えば、内定をもらった後に、前から行きたいと思っていた場所へ旅行したり、欲しかったものを買うなどのご褒美があります。

目標を持つことで、就活も積極的に取り組めるでしょう。

③エージェントの力に頼る

就活を辞めたくなったら、エージェントに頼るのも一つの手段です。エージェントは、あなたの能力や希望を基に、最適な企業とマッチングしてくれます。

エージェントは業界の専門家であり、一般には公開されていない求人情報へのアクセスも可能です。自分の条件や強みをエージェントに伝え、適切な企業を見つけるための相談を行いましょう。

ただし、エージェントに全てを任せるのではなく、自己分析や企業研究など、自分で行える就活の準備はしっかりと行うことが大切です。

④1日遊ぶなどしてリフレッシュする

気分転換に1日遊ぶことで、就活のストレスから一時的に解放され、リフレッシュできます。一度気分転換をすることで、新たな気持ちで就職活動に戻れるでしょう。

具体的には、友達との時間を楽しんだり、趣味に没頭したり、自然の中でリラックスしたりすることが、心身のリフレッシュにつながります。

しかし、遊びと休息のバランスを取りながら、リフレッシュ後は再び就職活動に集中するように注意してください。

⑤自分のやりたいことを考え直す

自分の目標を見つめ直すことで、自分の価値観や仕事において大切にしたいものを再認識し、モチベーションを取り戻せるでしょう。

趣味や特技、過去の成功を思い返すことで、自分の長所や好きなことについてより深く考えられます。キャリアカウンセリングを利用したり、専門書を読んで、自分についての理解を深めましょう。

就活をやめた時の3つのデメリット

就活を辞めたいとは、就活生なら誰もが思うことですが就活を辞めるのはやはりデメリットが大きいです。ここでは、就活を辞めた時の3つのデメリットについて紹介しますね。

1. 将来応募できる企業が減る
2. 他の人と違う進路に進むことに不安を感じる
3. 進路が狭くなる

①将来応募できる企業が減る

就職活動を辞めることの最大のデメリットは、将来的に選択肢が狭まることです。就活を中断すると、就活での競争力が落ち理想の企業で働けない可能性が高くなります。

さらに、業界の動向や求人の需要が絶えず変わる中で、企業に応募するタイミングはとても大切です。就活を中断してしまうと、理想の企業で働くチャンスを逃す可能性がありますよ。

②他の人と違う進路に進むことに不安を感じる

就活を辞めると他の人と違う進路を歩むことになります。起業家やフリーランスとしての生活は、主流ではなく他の人と違うことに不安を感じることも多いでしょう。

他の学生が自分のキャリアを築き始めている時に、自分が選んだ道に対する確信が揺らぐこともあります。他の人と異なる道を選ぶことへの不安を乗り越えるためには、自分の価値観や目標を見つめ直し、本当に就職以外の選択をするべきかどうかを慎重に考えることが大切ですよ。

③進路が狭くなる

就職活動を中断すると、将来の進路が狭まる可能性があります。通常、就活では様々な企業に応募し、面接などの選考を進めていきますが、一旦就活を辞めると、その後の選択肢が大幅に狭められるのです。

さらに、一度中断した後に就活を再開する場合、以前に就活を中断した理由を説明しなければならず、選考で不利になる可能性があります。就活を中断すると、就活の再開が難しくなりますよ。

就活をやめた時の4つの選択肢

就活にはデメリットが伴いますが、それでも就活を辞めると決めた場合、どうすれば良いのでしょうか。ここでは、就活をやめた時の4つの選択肢について紹介します。

1. 起業する
2. フリーランスになる
3. 大学院に進学する
4. 就職留年する

①起業する

起業すると、企業で働くより自由に会社を経営でき、努力に見合った利益を得られるでしょう。

一方で、起業はリスクを伴います。経験不足や市場分析の不足が失敗の原因になることもありますし、資金調達や事業の運営は初心者には難しいです。

企業が成功するには、長い時間と多くの努力が必要になります。収益が安定するまでは厳しい道のりになるでしょう。そのため、起業を考える場合にはしっかりと計画を立て、リスクを最小化するように気をつける必要があります。

②フリーランスになる

フリーランスとは、個々のプロジェクトごとに仕事を請け負い、自分自身で業務を管理する働き方のことです。

この働き方の最大のメリットは、自分で勤務時間やプロジェクトを選べることですよ。また、勤務時間を増やせば、企業で正社員として働くより多くの収入を得られます。

一方で、収入が不安定で福利厚生が充実していないというデメリットもありますよ。さらに、クライアントを探すことや事務作業も自分で行う必要があるため、安定した収入を確保するまでには、ある程度の時間と努力が必要になるでしょう。

③大学院に進学する

大学院では専門分野の知識を深め、研究スキルを磨きます。

しかし、専門性を高めると、卒業後に一般的な職業に就職するのが難しくなる可能性があり、学費や生活費などの経済的な負担も大きいです。そのため、大学院への進学を決める際には、自分の将来の目標や適性をよく考えて、慎重に選択する必要があります。

④就職留年する

就職留年すると、就活までの期間を延ばせます。この時間を利用して、新しい経験を積み、スキルを磨くことで、就活でのアピールポイントを増やせますよ。インターンシップやボランティア活動をするのも良いでしょう。

しかし、就活留年にはデメリットもあります。経済的な負担はもちろんのこと、同期の学生たちが就職する中で一年遅れることによる精神的なプレッシャーもあるでしょう。

したがって、就職留年を決断する際には、自分のキャリアプランや金銭的負担を総合的に考える必要があります。

就活をやめるかは慎重に考えるべき

就職活動を中断するかどうかは、慎重に決めるようにしましょう。何の計画もなしに急に就職活動をやめてしまうと、将来のキャリアや経済的な安定に影響を及ぼすおそれがあります。

就職活動は確かに辛いもので、途中で諦めたくなることもあるでしょう。しかし、一時的な感情に流されて、就職活動以外の道を選ぶことはおすすめできません。まずは、自分の目標・価値観・強みを考えて自分のキャリアプランを考え直すことが大切ですよ。

就活をやめたいと思ったら一旦落ち着いて今後を考えよう

就職活動が上手く進まない時、やめたいと思うのは自然なことです。

確かに、就職活動をやめて、起業やフリーランスといった他の選択肢を取ることも可能ですが、一時的な感情に流されて重要な決断をしてはいけません。

もし就職活動をやめたいと感じたら、まずは一息ついて冷静になり、今後についてじっくりと考えてみることが大切です。もう一度考え直すことで、より良い選択が見えてくるでしょう。